اخصائية تغذية علاجية / ديمه
أساعدك في إختيار التغذية الصحية ببساطة من أكل البيت | لايوجد ممنوع | مؤسس @drdietar
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
وصفات حلى شعبية سعودية 🇸🇦🥮 - صحية ✅ - عالية بالبروتين ✅ - ومغذية ✅ - بدون سكر ✅ - بدون طحين ابيض ✅ https://t.co/IUNquum8xj
الدخن مفييييييييييد ١- الدخن يعتبر غذاء علاجي لمرض تشحم الكبد ٢- يساعد في خسارة الوزن ٣- يخفض سكر الدم ٤- غني بمضادات الاكسدة الي تعزز صحة الجسم ٥- يقلل الدهون الثلاثية ٦- يقلل...
نتسوق بسرعه فنبحث فقط عن كلمات دلالية سريعة بسيطة عشان نختار المنتج - ٦٠٪ دهون اقل - رقائق بطاطس مخبوزة المصيبة كل هذا الضرر فيها وهي مخبوزة: (سكر انواع[سكر ابيض وسكر صناعي مالتو...
(وكلوا واشربوا ولاتسرفوا انه لايحب المسرفين) الاعراف ٣١ معظم الامراض سببها اسراف اسراف بالكاربوهيدرات ->يسبب مرض السكر من النوع الثاني اسراف باللحم الاحمر ->يسبب النقرس اسراف بالده...
عصيدة التمر مره صحييية وعالية بالالياف ومغذية لانه مكونه من - طحين اسمر - تمر - هيل وفلفل اسود https://t.co/U8mXlwDxLG
المجدرة - وصفة نباتية بمكونين أساسية (برغل حبة كاملة+ عدس أسود). - وصفة غنيية جداً بالحديد - مصدر جيد للبروتين ١٢غم بروتين نباتي من ٢٠٠غم مجدرة. - البرغل الحبة الكاملة غني بالألي...
أهلنا قبل ياكلون باجلاء الي هي الفول الكبير اسمه بالانجليزي broad beans ( كوجبة خفيفة ) ١/٢ كوب السعرات 93 سعرة البروتين :7 غرام الدهون : 0.3غم الفوائد : عالي بالبروتين و عا...
القشد بالزبادي مره صحي وعالي بالبروووووتين وبالفيتامينات ومغذي👍🏻 لانه مكون من -طحين اسمر ( حبة قمح كامله مطحونة ) - تمر - زبادي ( بديل للقشطة وهو غني بالبروتين) - زبدة طبيعية...
الاقط مفييييييييييييييييييييييد ١- الاقط يعتبر غذاء علاجي لمرض تشحم الكبد ٢- يساعد في خسارة الوزن ٣- يخفض سكر الدم ٤- غني بمضادات الاكسدة الي تعزز صحة الجسم ٥- يقلل الدهون ا...
الهريس مره صحي وعالي البرووووووووووووتين وعالي بالالياف ومغذي لانه مكون من -هريس ( حبة قمح كامله ) - حبة طماطم 🍅 - لحم احمر - ملح بحر خشن🧂 وجبة صحية متكامله ✅ https://t.co/JB...
الجريش الأحمر مره صحي وعالي البرووووووووووووتين وعالي بالالياف ومغذي لانه مكون من -جريش ( حبة قمح كامله مجروشة ) - خضار (بصل،طماط،فليفله،فلفل حار 🌶 ) - لحم احمر - كشنة الجريش(بص...
نظام غذائي منخفض السكريات المخمرة -> حمية قليل الفود ماب