اخصائية تغذية علاجية / ديمه
أساعدك في إختيار التغذية الصحية ببساطة من أكل البيت | لايوجد ممنوع | مؤسس @drdietar
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
وصفة | خبز الشوفان 🫓 صحي و سهل ولذيذ مميزاته : ١- من مكونين رئيسين فقط ٢- #جلوتين فري ٣- بالامكان تخزينه بالفريزر مثل التورتيلا ٤- قليل السعرات ٥- عالي البروتين ( ممتاز للتنش...
ثريد | عشاق ( البيتزا ) وصفات بيتزا صحية سهله 🍕 ممتازة خلال الدايت 👍🏻 محسوبة السعرات 🧮 https://t.co/d3GdAyTEM7
ثريد | عشاق ( الجرجير ) وصفات سلطات صحية سهله 🥗 ممتازة خلال الدايت 👍🏻 محسوبة السعرات 🧮 https://t.co/rnNqoaBMLy
ثريد | جمعت لكم أهم الثريدات في حسابي
ثريد | عشاق ( البطاطس ) وصفات صحية سهله🥔🍠 محسوبة السعرات 🧮
ثريد | 🥗 وصفات سلطات صحيه مميزة 🥗 -معظم الوصفات من اختراعي و من تجاربي الخاصة -عالية البروتين -٢٢ وصفة نباتية و٢ وصفة فيها بروتين ملاحظة: اذا مشغول فضلها عشان ترجع لها بعدين
السؤال هنا كان مستواه متقدم واغلبكم جاوب خطأ الاجابة: الكاربوهيدرات الدور الرئيس للكربوهيدرات في النشاط البدني هو توفير الطاقة؛ حيث توفر نحو 60% إلى 70% من السعرات الحرارية اليو...
مقال رائع رائع رائع مقتطفات منه ١- ذكر (بسم الله ) عند الطعام تسمح للطعام ان يغذي الجسم الطعام الذى لا يذكر عليه أسم الله فعن رسول الله عليه السلام قال ( وكل شئ لم يذكر عليه ا...
اظطراب الهرمونات وزيادة الوزن اللارادي : الأعراض وطرق السيطرة اذا وزنك قاعد يزيد او تسوي دايت ومو قاعد ينزل هذا الثريد لك ملاحظة : اذا مشغول حطه بالمفضلة وارجع له بعدين https://...
مكمل اوبتيلاين🧐؟؟ -قاطع للشهية ويساعد على إنقاص الوزن. يحتوي على غراسينيا كامبوجيا وهو يُستخدم لإنقاص الوزن، كما أنه تمنع تكوّن الدهون وتسد الشهية. -اللاميناريا نوع من الأعشاب البح...
تغذية الحجاج نقاط رئيسية: أبدأ بالتسمية قبل الاكل ( بسم الله الرحمن الرحيم - فأن نسي بسم الله أولة واخرة) ١- تجنب تناول الاطعمة المكشوفة ٢- تجنب الاطعمة المقلية والدسمة ٣- انتبه...
المرة قطع تستخرج من نوع من الشجيرات المعمرة اسمها المرة تستخدم حق ايش ؟ تعالج مشاكل المعدة والامعاء والالتهابات البكتيرية وغيرها… كيف تشتغل المرة بالجسم ؟ المرة تحارب الالتهاب...