زيادة الوزن
19 سلاسل التغريدات
٤ اغلاط تمنع زيادة الوزن ( التخلص من النحافة بشكل علمي 📝 ) ثريد مهم لأي شخص يحاول يزيد وزنه، فضل التغريدة لو مشغول عشان ترجع لها بعدين بتفيدك👌🏻🤍 https://t.co/usN9RqTQqw
إذا كنت تنام أقل من 8 ساعات باليوم هذا الثريد ضروري جداً لك 🚨 https://t.co/tzsSzmyJTu
#الابهر_الوثاب الم ما بين الكتفين والابهر عباره عن ألتواء او شد بين لوحي عضلات الكتف. من اسبابه -التعرض للبرد أثناء الاستحمام بين لوح الكتف او أثناء التعرق والتعرض لهواء بارد - وج...
دلالات عشوائية بالخريطة الفلكية من دلالات الثراء الشخصي وجود المشتري او الزهرة بالثاني وجود المشتري بالخامس او العاشر من دلالات الجمال بالخارطة طالع الميزان، الاسد، العقرب، السرطا...
فوائد الكرياتين وطريقة استخدامه https://t.co/3zhhT20maj
( اليود 1 ) قبل مابحكي عن الغدة #الدرقية لازم احكيلك عن اليود لان اليود قد يكون هو السبب الاول لمرض #الغدة ولان اليود له اهمية فائقة في جسمك ونقص نسبته ستدخلك في مشاكل كارثية عند...
إذا كنت تنام أقل من 8 ساعات باليوم هذا الثريد ضروري جداً لك 🚨
※ (~ الكورتيزول~) • هو هرمون ستيرويدي يفرز من قشرة الغدة الكظرية بكميات مختلفه بحسب الوقت في اليوم و الحالة المرضية و التوتر ■ التوتر و القلق و الإجهاد النفسي سبب رئيسي في أرتفاع...
أعـــراض شائعـــة و شكوتهــا متكررة النســـاء : ✅تساقط الشعر و تقصفه ✅زيادة الوزن ✅اضطرابات الدورة ✅جفاف الجلد ✅الإحساس بالبرودة ✅ضعف العضلات ✅الامساك قد تكون هذه الاعـراض دلالــ...
هل لاحظتي تساقط شعر الرأس، وزيادة شعر الوجه، انتشار حب الشباب⁉️ قد يكون السبب متلازمة تكيُّس المبايض❗️❗️ ✨Polycystic Ovaries Syndrom✨ https://t.co/qYAm5wVMQU
تعاني من النحافة.. إليك ٧ طرق عن كيفية زيادة الوزن بصورة صحية 1- زيادة الوزن وتكرار تناول الطعام الطعام هو اللاعب الأساسي في عملية زيادة الوزن؛ لذلك لابد من توزيع عدد الوجبات خلا...
مجموعة تغريدات: ㊙️ماهي حمية الكيتو-فوائدها-أثارها الجانبية㊙️ سوف اسرد مجموعة من التغريدات ..عن الاسئلة⁉️ الشائعة واتمنى ان تعم بالفائدة على الجميع. وتعتبر للتثقيف وليس للعلا...
الناس القالت عاوزه ثريد عن المكملات الغزائيه والبروتينات عامة والنوع المناسب لي جسمك والمامناسب وافضل نوع ممكن يفيدك شنو وطريقة الإستعمال ح اختصر ليكم النظريه كلها في الثريد ده اعم...
احيانا تلقى وزنك زاد فجاه و انت ماشي على نظام غذائي؟ في الثريد القادم حذكر بعض الاسباب اللي تخلي وزنك يزيد فجاه و الزيادة مهي دهون... شارك التغريدات خاصه اللي يتوتر لو لقى يوم وز...
أقترح ع المعنيين تطبيق مصفوفة استكشاف الآثار المستقبلية. مثلا:طول فترة الحجر المنزلي. مالذي سيترتب عليه صحيا واقتصاديا ومهنيا..الخ أ. طول ساعات عدم الحركة: كيف ستؤثر ع زيادة استهلا...
صباح النشاط ، بما انه بعض الاشخاص طلبو مني تمارين لزيادة الوزن راح اسرد في هذا الثريد اهم التمارين المتفق عليها لزيادة الوزن ، والي ممكن نعملها في البيت #خليك_في_البيت
رغم أن زيادة الوزن عادة يكون أصعب من تخفيضه، إلا إن هناك أطعمة تزيد الوزن، فركز عليها إذا رغبت في زيادة وزنك. تابع التغريدات التالية ... https://t.co/IZOC9CtgKy
خلال سنوات في رياضة الحديد، مريت بتجارب فاشلة بزيادة الوزن او خسارته، وضيعت فلوس في خرافات المكملات، لكن مع قراءة البحوث ومتابعة المختصين الفاهمين والتجارب، قدرت الحمد لله اوصل للو...
كيف تزيد وزنك من خلال زيادة عضلاتك for male ectomorphs ?ثريد دا محمد أخوي ،اشتغل على نفسو و اتغير بالطريقة دي في ثلاثة شهور تقريباً ، و بما إنو في شباب كتار نفسهم يتغيرو بالطريق...
