التغذية
2679 سلاسل التغريدات
سأضع تحت هذه التغريدة تغريدات تتمحور حول علاقة الغذاء بالنفسية و الهورمونات و أثر الهورمونات على شعور الإنسان باللذة/أو السكينة و علاقة ذلك بالإدمان:
طبيب بريطاني اسمه(بريكتي)عمل في افريقيا، ولاحظ قلة أمراض القلب والسكر والضغط وسرطان القولون لديهم، ووجد أن السر في (النخالة) وقال عبارته الشهيرة (لو أننا وضعنا جميع أدوية العالم في...
#خسارة_الوزن إذا كنت حاب تبدأ و مو عارف من فين أو كيف تكون البداية تابع سلسلة التغريدات تحت التغريدة هذي و بإذن الله تجد ما يفيدك. لكل اللي حاب ينحف، يخسس، يخسر وزن، و يتمتع بوز...
س: من يستفيد من التغذية #الكيتوجنيك او #الكيتو؟ ج: الي يبغى: #يخسس بدون عملية #شفط_دهون ? يتخلص من إدمان #السكر يتحكم في كمية الأكل يحسن التركيز الذهني و يتخلص من #الضبابية يحسن...
في هذه التغريدات أبدأ الحديث عن دهون الدم أي #الكلسترول و #الدهون_الثلاثية. السبب ان هذا الموضوع غير واضح و تسوده الكثير من أخطاء الفهم التي تسببت في ترك اغذية ممتازة كصفار البيض و...
انا من سنوات لا آكل اي غذاء يحتوي على سكر الا في المناسبات. و منذ سنة توقفت عن الرز و الخبز الا قليلا. و منذ خمسة أشهر توقفت عن هذه الأشياء كلها 100%. انا فقط إستخدم بري وركآوت و و...
#الصيدلية_العشبية #trip24 سنتناول بإذن الله أهم ما ذكره د.كاس انجرام في دورته له قناة على اليوتيوب https://t.co/fCxvGCTZzN *ألّف كتباً تناول تجاربه ع مدار عقود مع أعشاب وأطعمة،وتأث...
#كتاب تطبيقات عملية ف #التغذية للرياضيين تحت هذه التغريده سنقتبس من الكتاب بعض المعلومات الاساسية والفوائد المهمه وبالله التوفيق #فسيولوجيا #لياقة #رياضة #تدريب #صحة #HealthyLi...
خلال الفترة القادمة سأقوم بتلخيص كتاب How to eat better لـ James Wong على شكل تغريدات تٌغطي الفوائد العلمية لبعض الخضروات والفواكه وأثرها على صحة الإنسان ... #HealthyFood #Science...
ماهو #النظام_الكيتوني او #الكيتو و ما فوائده؟ سؤال شائع احاول إجابته في التغريدات التالية. تابع. #التكميم #نباتي #ڤيجن #كيتوني #أتكنز #التخسيس #كيتوسيس #كيتو_دايت #السمنة #كيتو #k...
المضادات للسرطان في الغذاء: الليكوباين في الطماطم، السلينيوم في البصل والثوم،وفيتامين ج بالفاكهه الحمضية،وبعض مضادات الاكسدة بالشاي الاخضر والنعناع والحبق. أما المسرطنات فتنتج بسبب...
صمت 5 ايام متواصلة 😏💪 هذه تجربتي: #الكيتو #عرب_دايت #الصيام_المتقطع #الصيام_العكسي #مدونة_زبادي #ملوك_الصحة #تحدي_نهاية_العام #اكتشف_جسدك https://t.co/gJB90ac1uR
هل تعتقد أن بإمكانك الاكتفاء بأخذ احتياجك من الفيتامينات والمعادن من المصادر الطبيعية؟
في التغريدات القادمة سأتحدث عن كيفية زيادة انتاج السيروتونين في الجسم "هرمون السعادة" بطرق طبيعية دون الحاجة لتناول العقاقير.
من المشاكل التي تواجه مريض #السلياك هي نقص العناصر الغذائية، فيما يلي بعض النصائح للحالات الخاصة في مشاكل نقص الألياف، الحديد، الكالسيوم
🔴كل ما يخص ال(Pediatric طب الاطفال) من تلاخيص ..صور ..معلومات ونقاط مهمه..شرح مفيد وبسيط ..تحت هالتغريده في الردود😊 Note: 🔁 &❤
أهمية إتباع مريض #السلياك حمية #خالي_من_الجلوتين https://t.co/OC4NvrkSKz
السلياك الصامت يتحسس حاملوه من #الجلوتين كبقية مرضى #السلياك ولكن لا تظهر لديهم أي اعراض فورية.
الايسكريم IceCream ❄️❤ تركيبه ومعلومات عنه.. تحت هذي التويت. https://t.co/TIhY5H6Hgd
كثير من الناس يسأل عن الرجيم وطرق انقاص الوزن ، أسفل هذه التغريدة مجموعة تغريدات سوف أوضح فيها بعض النقاط الأساسية لتقليل الوزن .. 1️⃣
مرض #السلياك وأهمية إتباع حمية #خالية_من_الجلوتين https://t.co/ms2ACEljLg
تغريدة مختصرة حول #مكملات الواي بروتين #رياضة #دايت #عضلات #كورة https://t.co/BmrlPf9Rd3
تحت هذه التغريدة بإذن الله .. ستجد كل ما تحتاج معرفته عن : 🌟🌟 #فيتامين_د 🌟🌟 - الإحتياج اليومي - أعراض نقصه - العلاج ...إلخ 👇👇 .
تنقسم أمراض #العظام إلى لين العظام،هشاشة العظام،ضعف العظام، ويمكن مكافحة أمراض العظام بتناول أغذية تحتوي على #الكالسيوم و #فيتامين د