التغذية الصحية
201 سلاسل التغريدات
كثير من الناس يسأل عن الرجيم وطرق انقاص الوزن ، أسفل هذه التغريدة مجموعة تغريدات سوف أوضح فيها بعض النقاط الأساسية لتقليل الوزن .. 1️⃣
ناس كثير فاهمة الأكل الصحي غلط يعتقدو إنه: مو طعم صعب التحضير غالي جدا الموضوع يحتاج لمسات منك وحتاكل أكل صحي لذيذ . . #نمط_الحياة_الصحي
وصفات حلى شعبية سعودية 🇸🇦🥮 - صحية ✅ - عالية بالبروتين ✅ - ومغذية ✅ - بدون سكر ✅ - بدون طحين ابيض ✅ https://t.co/IUNquum8xj
ثريد: وصفات ( سلطات رمضان ) لذيذه صحيه ❤️🔥 سوو لايك للتغريده وارجعو لها 😋 !🌿✨ https://t.co/sT1ihRYJZq
بما ان الكل صاير ادمان سلطات هالفترة هذا ثريد وصفات لذيذه وسهله وسريعه 💜💜
10 طرق لازالة دهون البطن في 29 يوم https://t.co/FLjsj74IB0
كيف تنظف شرايينك بشكل طبيعي وتقي نفسك من أمراض القلب ؟ تابعني وتابع السرد نصيحة...إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ♥ https://t.co/KSoejmiinJ
10 نصائح ذهبية لتنحيف البطن بدون رجعة وصفات وأنظمة رجيم وأنواع طعام مختلفة وربما غير محببة أو لذيذة، تمر بها كثيرات من الفتيات اللواتي يسعين إلى تنحيف البطن ، ولكن النتيجة لا تكون...
إذا كنت محتار أي حمية غذائية تبدأ، عليك "بحمية البحر الابيض المتوسط" فهي افضل حمية للحماية/ ولمن يعاني من امراض القلب وارتفاع الكوليسترول **وهذا مثبت علميا بدارسة معشاة وحمية ا...
💢نصائح لمن بلغو سن 35 و40 و 50 سنة وما فوق ▪النصيحه الاولى : عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة . ▪النصيحة الثانية : اشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أ...
بخاطري أبدأ تحدي، نظام غذائي صحي بدون سكر، بخلي التجربة لمدة شهر وبعدها بقيم الوضع إذا عجبني وأكمل أو أوقف أو أخفف، وأسجل النتائج وشنو فرق علي بهالتجربة، بس بيكون شي حيل صعب وعشان...
أهلنا قبل ياكلون باجلاء الي هي الفول الكبير اسمه بالانجليزي broad beans ( كوجبة خفيفة ) ١/٢ كوب السعرات 93 سعرة البروتين :7 غرام الدهون : 0.3غم الفوائد : عالي بالبروتين و عا...
10 نصائح ذهبية لتنحيف البطن بدون رجعة وصفات وأنظمة رجيم وأنواع طعام مختلفة وربما غير محببة أو لذيذة، تمر بها كثيرات من الفتيات اللواتي يسعين إلى تنحيف البطن ، ولكن النتيجة لا تكون...
10نصائح ذهبية لتنحيف البطن بدون رجعة 👌🏻 وصفات وأنظمة رجيم وأنواع طعام مختلفة وربما غير محببة أو لذيذة، تمر بها كثيرات من الفتيات اللواتي يسعين إلى تنحيف البطن ، ولكن النتيجة لا تك...
قبل البدء في نظام غذائي 🔸خرافات شائعة حول رحلة إنقاص الوزن🔸 إذا كنتَ ترغب في إنقاص الوزن فيجب أولًا أن تتعرَّف على بعض المفاهيم المغلوطة بشأن اتباع نظام غذائي للتخلُّص من بعض الد...
هالتغريده ب تكون عن ألذ الوصفات لـ سلطات لذيذه وسهله ❤️🔥 وتنفع وجبه آخر الليل جربوها 😋 https://t.co/AG4AOua4dK
10 نصائح ذهبية لتنحيف البطن بدون رجعة وصفات وأنظمة رجيم وأنواع طعام مختلفة وربما غير محببة أو لذيذة، تمر بها كثيرات من الفتيات اللواتي يسعين إلى تنحيف البطن ، ولكن النتيجة لا تكون...
تعرف على أفضل الأغذية والمأكولات التي تقوي الذاكرة: 1. البيض المسلوق يمكن أن يؤدي نقص فيتامين D إلى #ضعف_الذاكرة ، يحتوي البيض على فيتامين دي والذي يساعدة في تنمية المهارات المعرف...
ثريد : وصفات سلطات لذيذة وسهلة جداً 🥗. https://t.co/FOl4zTe2bC
ثريد: لكل شخص يعشق السلطات وشاركونا سلطاتكم المميزه !🌿✨ https://t.co/xFFO7z1Gqq
قواعد البوش العشرين 🤸 ١_ كل م كترت المكونات ظبطت البوش اكتر ٢_ زيت الفول اهم من الفول ٣_ عدد الناس في ٣ دا عدد العيش ٤_ الطعمية بتظهر في الحساب بس ٥_ ختيت فول ولا موية فول واحد...
ثريد | وصفات ( توست 🥪 ) وجبة افطار خفيفه 🥖🍞🌞🍓🍇 https://t.co/8a1GIylE5G
#ثريد المكملات الغذائية ودورها ف علاج مقاومة الانسولين أول حاجة مفيش أي علاج دوائي معتمد لمقاومة الانسولين مقاومة الانسولين علاجها تغيير نمط الحياة رياضة، أكل صحي ونوم كويس في دراس...
بما اني في الحال ده من ٢٠١٩ وعلطول باخد أكل معايا سواء شغل أو كلية فالموضوع موفر وصحي وحلو بعض الافكار في هذا الثريد https://t.co/aXE1mQtpCe