نبدأ بتحليل المكونات والبحث عن المعلومات
غراسينيا كامبوجا هي فاكهة استوائية تساعد في خسارة الوزن وتنظيم الكوليسترول والدهون الثلاثية
اعراض جانبية محتملة
-دوخة
- جفاف الفم
-صداع
- وجع المعدة او تطريش
تشتريها او لا
-للان الدراسات متعارضة مع بعض،استشر طبيبك
webmd.com
غراسينيا كامبوجا هي فاكهة استوائية تساعد في خسارة الوزن وتنظيم الكوليسترول والدهون الثلاثية
اعراض جانبية محتملة
-دوخة
- جفاف الفم
-صداع
- وجع المعدة او تطريش
تشتريها او لا
-للان الدراسات متعارضة مع بعض،استشر طبيبك
webmd.com
نظرة سريعة على الدراسات على هذي الفاكهة
خلاصة الدراسة الاولى:
إن الوعي المتزايد بمخاطر المكملات الغذائية مثل غارسينيا كامبوجا أمر ضروري لمنع تسمم الكبد وفشل الكبد.
ncbi.nlm.nih.gov
دراسة ثانية تقول انه ينزل الوزن
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
معلومات
#weight-loss" target="_blank" rel="noopener" onclick="event.stopPropagation()">healthline.com
خلاصة الدراسة الاولى:
إن الوعي المتزايد بمخاطر المكملات الغذائية مثل غارسينيا كامبوجا أمر ضروري لمنع تسمم الكبد وفشل الكبد.
ncbi.nlm.nih.gov
دراسة ثانية تقول انه ينزل الوزن
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
معلومات
#weight-loss" target="_blank" rel="noopener" onclick="event.stopPropagation()">healthline.com
المكون الثاني
اللاميناريا هو نوع من الأعشاب البحرية التي تشكل هلامًا سميكًا ولزجًا عندما تتلامس مع الماء داخل المعدة فتساعد على شعور امتلاء المعدة
بأختصار : مسهل ( يعمل إسهال ) وانتم بكرامة
المصدر
webmd.com
اللاميناريا هو نوع من الأعشاب البحرية التي تشكل هلامًا سميكًا ولزجًا عندما تتلامس مع الماء داخل المعدة فتساعد على شعور امتلاء المعدة
بأختصار : مسهل ( يعمل إسهال ) وانتم بكرامة
المصدر
webmd.com
المكون الثالث:
الكروم
الوظيفة : يساعد في التحكم في جلوكوز الدم
المصدر الطبيعي له: التونة والاسماك والبيض
المصدر
webmd.com
الكروم
الوظيفة : يساعد في التحكم في جلوكوز الدم
المصدر الطبيعي له: التونة والاسماك والبيض
المصدر
webmd.com
رأيي كأخصائية:
المكونات جيدة وموجودة بالطبيعة
وخسارة الوزن لها اسباب كثير
لاتعتمدون على حبوب وانتم ماتحاولون حتى تتحكمون بنظامكم الغذائي
معظم قواطع الشهية ممكن تسبب سوء تغذية اذا كان معها نظام غذائي حرمان وعدم اكل
أكلوا جعل فيه العافية، بس اكل صحي يسرع الحرق وابنوا عضل
#دايت
المكونات جيدة وموجودة بالطبيعة
وخسارة الوزن لها اسباب كثير
لاتعتمدون على حبوب وانتم ماتحاولون حتى تتحكمون بنظامكم الغذائي
معظم قواطع الشهية ممكن تسبب سوء تغذية اذا كان معها نظام غذائي حرمان وعدم اكل
أكلوا جعل فيه العافية، بس اكل صحي يسرع الحرق وابنوا عضل
#دايت
جاري تحميل الاقتراحات...