الصحة البدنية
82 سلاسل التغريدات
الجذر النفسي للامراض العضوية : - ألم الكتف : حمل ثقيل في الحياة - الم الظهر : فقدان السند المادي او المعنوي . - ألم البطن والجهاز الهضمي : خوف وانعدام ثقة . -مشاكل الرحم : مرتبط ب...
قناعات اذا كنت مستمر فيها لا يمكن تتشافى وتتحسن نفسياً : ١-عدم تحمل مسؤولية التغيير : تخيل ان في يدك جرح وكل شخص يشوفك يقولك طهر جرحك رح للدكتور تقول لهم اهلي السبب ، فلان السبب ،...
فوائد المشي على رؤوس الأصابع 👌🏻 1- المشي على رؤوس الأصابع يحرك أكثر من 38 عضلة في الجسم وأغلبها عضلات كسولة في الجسم. 2- المشي على رؤوس الأصابع 4 دقائق يومياً يحفز حرق الدهون الصع...
هناك علاقه مباشره ما بين الأمراض الجسدية وبين الأمراض النفسية : 1_🔰 ألم في الأذن : رفض قبول النصائح ، خلافات مع قريبين . 2_🔰 أرق : عدم الرضى عن إنجازات النفس ، الإحباط. 3_🔰 إسهال...
🔴تأثير المشي على صحتك : 🔴1- بعد 3 دقائق من المشي يبدأ ضغط الدم بالإنخفاض. 🔴2- بعد 5 دقائق من المشي يستقيم المزاج و تشعر بالرضا. 🔴3-بعد 5 إلى 10 دقائق يبدأ الدماغ بالتفكير السليم...
هل سمعتم عن الامراض الجسمية التي اسبابها نفسية، هل تعاني من امراض جسمية مزمنة، هل تعلم يوجد علاقة كبيرة بين حالتك النفسية وحالتك الجسمية، كثرة القلق والخوف والزعل والتوتر تؤثر ب...
هناك علاقه مباشره ما بين الأمراض الجسدية وبين الأمراض النفسية : 1_🔰 ألم في الأذن : رفض قبول النصائح ، خلافات مع قريبين . 2_🔰 أرق : عدم الرضى عن إنجازات النفس ، الإحباط. 3_🔰 إسهال...
لا تورط نفسك وتنتظر حتى تصبح صحتك النفسية سيئة لتبدأ في العناية بها، اتبع هذه النصائح لتحسين صحتك النفسية قبل أن تؤثر سلباً في مزاجك وأدائك وعلاقاتك مع الآخرين. #نفسيتي #الصحة_النف...
قدم بروفيسور ياباني بحثاً يقول فيه :معلومات مهمه جدا 1_ الحموضة ليست بسبب الطعام الخطأ إنما بسبب القلق 2_ إرتفاع الضغط ليس للإفراط في الملح بل لعدم ضبط المشاعر والعواطف. 3_الكس...
هناك علاقه مباشره ما بين الأمراض الجسدية وبين الأمراض النفسية : 1_🔰 ألم في الأذن : رفض قبول النصائح ، خلافات مع قريبين . 2_🔰 أرق : عدم الرضى عن إنجازات النفس ، الإحباط. 3_🔰 إسهال...
العلاج الناجح لاضطراب #الاكتئاب يجب أن يأخذ في الاعتبار طيف أعراضه الواسع والتي تشمل أعراضاً نفسية-نفسية كفقدان الشغف والاهتمام بالحياة وشعور الشخص بأنه عديم الأهمية. والأعراض النف...
@alp7r تطور الروح يكون من خلال .. مقامات موجودة في جسد الانسان .. 5 مقامات .. جعل الله تعالى لكل مقام رسول من أولي العزم .. سيدنا نوح .. سيدنا إبراهيم .. سيدنا موسى .. سيدنا عيسى...
أين تتخزن الصدمات النفسيه بالجسد وماسببها؟؟ اذا كان هناك تشنج بعضلات الفك او الوجه فقد تم تجاوز حدودك الشخصيه والغضب اتجاه ذلك ولا يمكنك التعبير عنها اذا كان هناك شد او الم في م...
كل ما تحتاج معرفتة عن هرمون الذكورة التستوستيرون - كونك رجل هرمون التستوستيرون ليس فقط مسؤول عن الشكل الجميل والممشوق،والعضلات صحتك النفسية،حدتك الذهنية،صحة أعضائك ،ثقتك بنفسك ونف...
الألم النفسي أقسى وأشد من الجسدي. مشاهدات كثيرة تدل على ذلك فضحايا العنف المنزلي دائماً يقولون لي : الضرب أهون عندنا من الإهانة والإحتقار/ ليتها كانت تضربني ولا تهينني وتمسح بكرامت...
اليوم راح اتكلم عن الموضوع كثير سالوني عنه وضع الصحة بالخريطة السنوية راح اتكلم عن صحة الجسدية بعدها الصحة نفسية يلا نبدا ؟ هنا عشان نشوف وضع الصحة نشوف البيت السادس بالخريطة السنو...
كيف أحافظ على صحتي النفسية والجسدية ؟| د.أسامة الجامع هل انت مُرتاح داخلياً مع نفسك وذاتك ؟ ماهي مُعوقات الصحة النفسية؟ تُريد الوصول للصحة النفسية ؟ في هذا الثريد ان شاء الله...
الكثير يعانون من الأمراض الروحانية !! في هذا الثريد ساتحدث عن ( الامراض ) والتوابع مع حلول و علاجة بالتفصيل .. فضلآ تابعني وفضل التغريدة وتابع السرد .. نصيحة : اذا مشغول فضلها و...
راح أنقل لكم تجربتي الشخصية في التخلص من الخمول والكسل وتقلب المزاج السريع وسوء في جودة النوم وعدة اشياء سببت عدم اتزان يومي سببت هذه التجربة تغيرات كبيرة ايجابية في حياتي اليومية...
في هذا الثريد سنطرح بعض فوائد #الغوص وعلاقته بالصحة النفسية والعقلية💙 https://t.co/o4W3WQrooc
-١- استثمر في صحتك : سجل في النادي ، تمرن ما لايقل عن ٣ أيام في الأسبوع. - اتبع نظام غذائي صحي ، وابتعد عن السكريات المضافة والملح والزيوت .. -أحذف بعض الأطمعه من نظامك، وأضف بعض...
حددت منظمة الصحة العالمية أربع مجالات لتقييم جودة الحياة التي يملكها الفرد، وتم تفصيل عناصرها ووضعها في مقياس، وتم ترجمة ذلك المقياس للعربية وتقنينه للبيئة العربية، أما مقاييس جودة...
علاج الإكتئاب .. والأمراض النفسية والعضوية.! ❍ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: عليكم بقيام الليل ، فإنه دأب الصالحين قبلكم ، وقربة إلى الله تعالى ومنهاة عن الإثم و تكفير للسيئا...
#الضرب أمرٌ غير أخلاقي، فلا يجب على أحد اتّباعه كأسلوب معاملة، وقد نهى الرسول محمد صلّى الله عليه وسلّم عن الضرب على الوجه بقوله: (إِذَا ضَرَبَ أَحَدُكُمْ فَلْيَجْتَنِبِ الْوَجْهَ)...
