د. حسين الهمل|Dr.Hussain ALHamal
استشاري العظام و جراحة العمود الفقري للأطفال و الكبار 🇸🇦زمالة التأهيل والطب الرياضي الألماني 🇩🇪تقويم الجسم 🇩🇪البورد الألماني للعظام و🇩🇪لاعب كرة سابق🧤
عرض في 𝕏يكتب عنه
سلاسل التغريدات
إذا كنت محتار أي حمية غذائية تبدأ، عليك "بحمية البحر الابيض المتوسط" فهي افضل حمية للحماية/ ولمن يعاني من امراض القلب وارتفاع الكوليسترول **وهذا مثبت علميا بدارسة معشاة وحمية ا...
جربت جميع أنواع الحمية الغذائي ولازلت لم تنجح في إنزال وزنك؟ الجميع هدفه من الحمية انزال الوزن، حرق الدهون،تغير نمط الحياة لكن في أغلب الاحيان نصطدم بواقع صعوبة القيام بها والتي...
أما آن لنا أن نضع *ربة البيت* في مكانها الصحيح! في العيادة عندما أسأل عن طبيعة العمل للسيدات تجيب بهمس ربة منزل او يجيب عنها احد(لا لا بس ربة بيت) أردف عادة ان هذه من أصعب المهن،...
انتفاخ القدمين‼️ انتفاخ القدمين مشكلة شائعة وتكاد لا تخلوا اي عيادة منها. ليس من الواضح دائما لماذا يحدث! لكن بعض الحالات الصحية يمكن أن تزيد من الاصابة به🚨 هنا نستعرض بطريقة سه...
خشونة المفاصل‼️ ذهبت الى الطبيب بسبب الام الركبة ليخبرك انها بداية خشونة في المفصل و يعطيك بعض المسكنات ليسكن لك الالم، لكن ماذا بعد ذلك؟ في هذه التغريدة نستعرض ماذا يمكنك ان تف...
المكملات الغذائية والمفاصل! يوجد العديد من المكملات الغذائية التي تستطيع اخذها لتقوية المفاصل او العظام في هذه التغريدة سنستعرض ماهي هذه المكملات المتواجدة في الاسواق ، وما دورها...
أفضل مرتبة لآلام الظهر ‼️ من المتعارف عليه، اذا كنت تعاني من آلام الظهر فيجب عليك شراء مرتبة طبية او مرتبة قاسية او مثلما يسوق له في الاعلانات الحقيقة: لايوجد نوع واحد من المراتب...
#جدري_القرود لماذا الآن‼️ مالذي يحدث في العالم، قبلها التهاب الكبد الذي يصيب الاطفال والان جدري القرود؟ في خضم التطمينات المصاحبة لاخبار انتشار هذا المرض (وهي كذلك) لازلت اتذكر ا...
هذه الممارسات سيئة لصحة العظم! بعض الممارسات السيئة التي نمارسها بشكل يومي في حياتنا اليومية ونحن لا نعلم، تضر بصحة العظام، لعظام قوية ابتعد عن هذه الاشياء 👇🏼 https://t.co/9hqun...
العظام نسيج حي، يشيخ مثلنا تماما كلما تقدمنا في العمر! بعد منتصف الثلاثينات يفقد هذا النسيج قوته لكن بنحو بطيء ، من سن الخمسين تزيد في النساء بشكل أسرع من الرجال في هذه السلسلة...
عشرات من حالات الالتهاب الكبدي الغامضة بين الاطفال في اوربا وامريكا، و الخبراء ليسوا متأكدين من السبب ‼️ بعض الحالات كانت شديدة لدرجة انه تطلب لهم زراعة كبد لا يوجد وفيات، وعلى...
مابعد كورونا و الكوفيد١٩.. دراسة المانية حديثة نشرت امس زيادة احتمال إصابتك بالسكري، بعد الكوفيد١٩ حتى وان كانت إصابتك بالكوفيد خفيفه‼️ الى الان لا يُعرف اذا ماكان هذا مؤقتا او...