كوتش راوي | Coach Rawi
ماجستير التدريب الرياضي @_KSU | مدرب رياضي | شريك مؤسس لـ @anabolicsa | كتبت ١٠٠ موضوع علمي مجاني في رابط فهرس المواضيع 👇
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
انتشر خبر وفاة المؤثر الرياضي جو ليندنر (Joesthetics) في عمر الثلاثين بسبب تمدد الأوعية الدموية (أم الدم) طبعاً أغلب الناس تقول أن السبب هو المنشطات لكن فعلياً ممكن يكون ممارسة ا...
5 تمارين فعالة وكافية لاستهداف جميع أجزاء عضلات القلوتس (المؤخرة) تقدرون تضيفونها ضمن جدول التمارين الخاص بكم https://t.co/Hk8Zwfn9KA
السلام عليكم حبايب قلبي المتابعين والمتابعات اليوم عندنا تحت هذي التغريدة في #ثريد_راوي #لمبة_راوي #ثريد عن نصائح علمية تساعدك تنام بسرعة اتمنى انكم تستفيدون من هالثريد ولا تبخلو...
السلام عليكم حبايب قلبي المتابعين والمتابعات اليوم عندنا تحت هذي التغريدة في #ثريد_راوي #لمبة_راوي #ثريد عن تناول الكافيين قبل النوم ☕️🍵 اتمنى انكم تستفيدون من هالثريد ولا تنسى ا...
السلام عليكم حبايب قلبي المتابعين والمتابعات اليوم عندنا تحت هذي التغريدة في #ثريد_راوي #لمبة_راوي #ثريد عن تمرين الـ Bench Press ومشاكل الكتف اتمنى انكم تستفيدون من هالثريد ولا ت...
السلام عليكم حبايب قلبي المتابعين والمتابعات اليوم عندنا تحت هذي التغريدة في #ثريد_راوي #لمبة_راوي #ثريد عن التحكم بالوزن وتكبير العضلات اتمنى انكم تستفيدون من هالثريد ولا تنسى ا...
السلام عليكم حبايب قلبي المتابعين والمتابعات اليوم عندنا تحت هذي التغريدة في #ثريد_راوي #لمبة_راوي #ثريد عن هل تحتاج تزيد البروتين عشان يصير جسمك منحوت؟ اتمنى انكم تستفيدون من هال...
السلام عليكم حبايب قلبي المتابعين والمتابعات اليوم عندنا تحت هذي التغريدة في #ثريد_راوي #لمبة_راوي #ثريد عن هل لازم أغير التمارين كل أسبوع؟ اتمنى انكم تستفيدون من هالثريد ولا تنس...
السلام عليكم حبايب قلبي المتابعين والمتابعات اليوم عندنا تحت هذي التغريدة في #ثريد_راوي #لمبة_راوي #ثريد عن هل لازم تأخذ مكمل غذائي قبل وأثناء وبعد التمرين؟ اتمنى انكم تستفيدون م...
السلام عليكم حبايب قلبي المتابعين والمتابعات اليوم عندنا تحت هذي التغريدة في #ثريد_راوي #لمبة_راوي #ثريد عن هل تقدر تغير شكل عضلات بطنك ؟ اتمنى انكم تستفيدون من هالثريد ولا تنسى ا...
السلام عليكم حبايب قلبي المتابعين والمتابعات اليوم عندنا تحت هذي التغريدة في #ثريد_راوي #لمبة_راوي #ثريد عن كيف تخفف وزنك بالشكل السليم؟ 😍 اتمنى انكم تستفيدون من هالثريد ولا تنس...
السلام عليكم حبايب قلبي المتابعين والمتابعات اليوم عندنا تحت هذي التغريدة في #ثريد_راوي #لمبة_راوي #ثريد عن كل شيء تحتاج تعرفه عن تكميم المعدة 🤓 اتمنى انكم تستفيدون من هالثريد ول...