السلام عليكم حبايب قلبي المتابعين والمتابعات
اليوم عندنا تحت هذي التغريدة في #ثريد_راوي #لمبة_راوي
#ثريد عن تمرين الـ Bench Press ومشاكل الكتف
اتمنى انكم تستفيدون من هالثريد ولا تنسى الرتويت بيفيد الناس
#راوي60
اليوم عندنا تحت هذي التغريدة في #ثريد_راوي #لمبة_راوي
#ثريد عن تمرين الـ Bench Press ومشاكل الكتف
اتمنى انكم تستفيدون من هالثريد ولا تنسى الرتويت بيفيد الناس
#راوي60
تمرين الـBarbell Bench Press
أحد أكثر التمارين الشائعة والفعالة في تفعيل عضلات الصدر بشكل رئيسي 😇
أحد أكثر التمارين الشائعة والفعالة في تفعيل عضلات الصدر بشكل رئيسي 😇
لا تخلي الزاوية تصير على شكل 90 درجة🏋️♀️
المراجع 📰
شكراً على وقتكم الثمين 📱💛📕
قناة كابتن راوي على التيليجرام
قناة متخصصة في نشر المعلومات العلمية حول الصحة وعلوم الرياضة
أشترك وأنشر القناة واستثمر وقتك
t.me
قناة كابتن راوي على التيليجرام
قناة متخصصة في نشر المعلومات العلمية حول الصحة وعلوم الرياضة
أشترك وأنشر القناة واستثمر وقتك
t.me
جاري تحميل الاقتراحات...