سلاسل التغريدات
إن الشعور بالرفض من الآخرين أمرًا صعباً وغير مرحبٍ به،وقد يتسبب في شعور البعض بالحزن والإحباط، ولكن مع مرور الوقت قد يصبح التعامل معه أسهل وأيسر.. فيما يلي عدد من الاقتراحات لمساع...
يُعرَّف #التنظيم_الانفعالي بأنه القدرة على تغيير المشاعر عن طريق تغيير الأفكار أو السلوكيات، واكتساب مهارات التنظيم تُمكِّن الفرد من إدارة المشاعر بشكل أكثر فعالية ،في التغريدات ال...
هل تفكر وتشعر بشكل عميق؟إذا كنت كذلك،فقد تكون واحدًا من 20٪ من الأشخاص الذين يقعون في فئة الأشخاص الذين يتمتعون بحساسية عالية،وليس بالضرورة أن تكون هذه الصفة سلبية،فقد تكون سمة تح...
قد نواجه العديد من المواقف والأحداث التي نَشعُرُ معها باليأس وتقودنا للتفكير بطريقة كارثية،في التغريدات التالية بعض الأساليب العلاجية والممارسات السلوكية التي قد تُفيدنا في وقف دو...
قد يكون البحث عن #رضا_الآخرين عرضاً لمشكلة أعمق فهو سلوك يرتبط بتقدير الذات لدى الشخص، فالبعض يعتقد أنه سينال القبول والإعجاب إذا قال "نعم" لطلبات الآخرين ..في التغريدات التالية بع...
يُعتبر تعزيز #النمو_العاطفي لدى الأطفال من العوامل التي تحدد مدى نجاحهم وسعادتهم، في التغريدات التالية بعض السلوكيات التي يمارسها الآباء الأذكياء عاطفياً والتي قد تساعد على تعلُم ا...
قد تواجه في حياتك أشخاصا يحملون تجاهك مشاعر مليئة بالضغينة و #الغضب و #الحقد بدون أي مبرر وبدون أي سبب؟ كيف يمكن تفسير هذا السلوك؟وكيف يمكن أن تتعامل مع هؤلاء الأشخاص الذين يحملو...
في حياتنا اليومية وفي مسيرتنا الدراسية تبرز الحاجة لوضع الكثير من الحدود وذلك للحفاظ على صحتنا النفسية، وفي التغريدات التالية توضيحٌ لأهمية #الحدود_الشخصية_والاجتماعية في حياتنا ك...
يحتاج الكثير من الباحثين في مسيرتهم العلمية إلى #التواضع_الفكري والذي يتمثل في إدارك الفرد بأن معتقداته المعرفية قد تكون قابله للخطأ مما يجعله يبتعد عن الغطرسة الفكرية والتقليل من...
في التغريدات التالية محاولةٌ لتوضيح أبرز ما يتضمنه الفصل الخاص بـ (#الدراسات_السابقة) مع الأخذ في الاعتبار بأنّ هذه النقاط قد تختلف من بحث لآخر وذلك لاعتبارات عدة من ضمنها التخصص...
في التغريدات التالية بعض النصائح المهمة والتي رُبما تُساعد طالب #الدراسات_العليا في اعتماد تصوره البحثي من قِبل القسم الذي ينتمي إليه خلال فترة زمنية وجيزة.
▫️قد يعتقد بعض الطلاب عند التحاقهم بمرحلة #الدراسات_العليا بأن موضوع إعداد وكتابة الرسالة العلمية أمرٌ في غاية الصعوبة، وفي التغريدات التالية سأوضح بعض النقاط المهمة من خلال مفهوم...