البيض غني في #المغذيات. سهل الشراء والتحضير ورخيص وعند تحضيره مع دهون كافية فهو لذيذ ومشبع. ٤ بيضات تعطيك: -أكثر من ربع الإحتياج اليومي من الفيت

البيض غني في #المغذيات. سهل الشراء والتحضير ورخيص وعند تحضيره مع دهون كافية فهو لذيذ ومشبع. ٤ بيضات تعطيك: -أكثر من ربع الإحتياج اليومي من الفيت