#كيتونيه
2 سلاسل التغريدات
صباح الخير للجميع 🌹 ثريد بسيط عن اعراض #الكيتو وكيف تتغلب عليها: 1️⃣الشد العضلي=والسبب قلة تناول المغنيسيوم من الورقيات والافوكادو او نتناول مكمل مغنيسيوم ماليت او اسبارتيت او ست...
اليوم ١٠ شوال راح ابدا برنامج حمية اسمه ( نظام الكيتو ) نظام رااائع بدون حرمان وهذا جدول يوضح لكم الاكل المسموح: #كيتو_دايت https://t.co/68Wi6LB9IJ