الكربوهيدرات
5 سلاسل التغريدات
هل هناك كربوهيدرات لاترفع السكر ولاتزيد الوزن؟ الجواب السريع …الى حد ما …نعم التفصيل .. يتبع ⬇️
للمبتدئين في عالم التغذية او اللي حابين يفهمون الغذاء واقسامه وكل قسم ايش اهميته في جسمنا تعالوا هذا الثريد راح ينفعكم فضلوه ❤️ اول حاجة لازم نفهم ان ربي خلق كل نوع من الغذاء له و...
ما هو الفرق بين الجلوكوز (Glucose)، والجلايكوجين (Glycogen)، والجلوكاجون (Glucagon) ‼️ لاحظت ان كثير من الطلاب يلخبطوا في الفرق بين المصطلحات الثلاثة وعشان نفهمها ونحفظها وما ننس...
بعض الاغذية تزيد من معيار الالتهاب CRP في الدم هذه الاغذية من ضمنها اللحوم المعالجة، الكربوهيدرات المكررة( زر، خبز ابيض)، زيوت الطبخ و الاطعمة المقلية و المشروبات الغازية https:/...
بسم الله تحت 👇⬇️ هذه التغريده سلسله كامله عن كيفيه اختيار الاكل الصحي - مقاضي صحيه 1 https://t.co/33OaKsVg50