Y a s m i n e B u r a i k

‚بيت الدماغ’ هو طريقة لتعليم الأطفال والأهالي عن الدماغ . تسمح لغة بيت الدماغ للأطفال بفهم مشاعرهم المختلفة وبالتحدث كذلك بحرية أكبر عن أخطائهم لانها لغة مجردة من الاحكام ومرحة وتم...

Y a s m i n e B u r a i k

@burayw0a

من الممارسات والعادات الهامة والمفيدة للمسترشد بعد جلسات العلاج النفسي هي الاختلاء بنفسه في مكان مريح وخاص، وكتابة وتدوين وقائع الجلسة وأفكاره ومشاعره الايجابية والسلبية التي حدثت...

Y a s m i n e B u r a i k

@burayw0a

سيكولوجية التقاعد: تربط معظم الأدبيات العربية مسألة التقاعد بفئة كبار السن أو الشيخوخة، وتعالج أزمة التقاعد على أنها مرتبطة بمشكلات الشيخوخة. والحقيقة أن التقاعد أصبح يحدث في أحيان...

Y a s m i n e B u r a i k

@burayw0a

"شرح العقل" هو مسلسل تلفزيوني وثائقي على نيتفلكس والانترنت . المسلسل محدود الحلقات ومدة كل حلقة لا تتجاوز ٢٠ دقيقة. تستكشف الحلقات بطريقة ممتعة موضوعات مثل الذاكرة ، الأحلام ، ال...

Y a s m i n e B u r a i k

@burayw0a

الجوانب النفسية #لتجربة_العزل لعل فكرة العزل المنزلي أو الحجر الصحي هي أحد أكثر الافكار أو التجارب المخيفة للناس خلال هذه الجائحة، حتى لو كان العزل في المنزل أو الفندق، وحتى لو ل...

Y a s m i n e B u r a i k

@burayw0a

#الرجوع_من_جائحة_كورونا بدأت حكومات العالم في البدء برفع الحظر والعودة الى الحياة الطبيعية تدريجيا. بعد أشهر من الحظر والعزل الاجتماعي، سيبدأ الاصدقاء والعوا...

Y a s m i n e B u r a i k

@burayw0a

#التعافي_النفسي_من_جائحة_الكورونا يمر التعافي النفسي من الجائحة بعدد من المراحل. المرحلة الاولى للتعافي النفسي هي تطبيع المشاعر Normalize (انظر التغريدات السابقة)، المرحلة الثا...

Y a s m i n e B u r a i k

@burayw0a

#التعافي_النفسي_من_جائحة_الكورونا يمر التعافي النفسي من الجائحة بعدد من المراحل. المرحلة الاولى للتعافي النفسي هي تطبيع المشاعر Normalize( انظر التغريدات السابقة)، المرحلة الثا...

Y a s m i n e B u r a i k

@burayw0a

#الدعم_النفسي_للأطفال : ميا (٥ سنوات): "ماما بما أن اليوم أحد أيام الكورونا فلنعمل شواء عائلي"... ألهمتني هذه الرسالة لمشاركة سلسلة التغريدات هذه حول الدعم النفسي للاطفال خلال فترة...

Y a s m i n e B u r a i k

@burayw0a

من مسببات القلق أخطاء التفكير: وتتضمن أشكالا شائعة للتفكير المتحيز أو المشوه: في اضطرابات القلق تغلب التفكير القطعي، التضخيم أو التقليل، التصفية الذهنية، رفض النواحي الايجابية، الت...

Y a s m i n e B u r a i k

@burayw0a

استجابة الهروب أو القتال: هي مجموعة التغيرات الجسمانية التي تحدث عندما يتعرض الفرد لمواقف أوتحديات يعتبرها مهددة له. ولا يفرق الجسم بين التهديد الحقيقي أو المتصور، حيث أن الاستجابة...

Y a s m i n e B u r a i k

@burayw0a

#كورونا_والصحة_النفسية أنت تعلم أنه يجب عليك أن تغسل يديك تأكل الأطعمة الصحية وأن تمارس بعض التمارين وأن تبتعد عن مخالطة المرضى بأعراض تنفسية خلال فترة وباء كورونا وبقية التعليمات...

Y a s m i n e B u r a i k

@burayw0a