ياسر ابو دارين
ياسر ابو دارين

@YasserAbuDarin

6 تغريدة 236 قراءة Jan 20, 2022
( تجربة )
ساعطيك نبذة عما سيحصل #بجسمك ازا قررت تقطع السكر لمدة 14 يوم
اول شي راح تشوف ان #وزنك نزل خلال اسبوع من 4 الى 8 كيلو وكل هذا سوائل كان جسمك يخزنها بسبب السكر لان كل غرام سكر تاكله يحبس معه 4 غرام ماء بالتالي كل غرام سكر ستفقده ستفقد معه 4 غرام ماء بمعنى ستفقد ما لايقل
2. عن 4 الى 8 كيلو من وزنك في اول اسبوع
وهذا يعني ان ضغط دمك سينخفض للمعدل الطبيعي وينظم
يعني في اول 4 ساعات لتركك #السكر سيهبط هرمون الانسولين وستشعر بالجوع وهنا سيتدخل الكبد ويبدا بانتاج السكر عن طريق تحويل الجلايكوجين المخزن فيه وفي العضلات وبعد 24 ساعة سينفذ مخزون الجلايكوجين
3.وسيبدا #الكبد باستخراج الدهون المخزنة في جسمك ويحولها الى كيتونات كامصدر للطاقة بدل السكر وفي هذه الحالة سيبدا جسمك تظهر عليه علامات انسحاب السكر عن الدم وستشعر بصداع وخمول ولمنع حدوث هذا خذ فيتامين B او #الخميرة الغذائية
ستستمر مرحلة تحول جسمك من السكر الى الدهون 3 ايام لذا في
4.لذا في اليوم الرابع ستشعر فجاءة بتدفق الطاقة والنشاط في جسمك وهنا ستلاحظ ان #الالتهابات في جسمك بدات تختفي وفي نهاية الاسبوع ستلاحظ ان معدتك مرتاحة
وان #القولون قد تحسن جدا وستلاحظ ان #ذهنك اصبح صافيا واختفي #التوتر والقلق ومشاكل #النوم ومودك اصبح جيدا ونفسك هادئة ثم
5.مع دخولك في الاسبوع الثاني ستلاحظ ان
حاسة #الشم والتذوق اصبحت اكثر قوة وان طعم ورائحة الطعام اصبح الذ واشهى من قبل وستلاحظ ان #بشرتك اصبحت بدات تتعافى وتختفي #الحبوب والبثور #والتجاعيد وحب الشباب وان #شعرك بدا يصبح انعم ومع نهاية الاسبوع الثاني ستلاحظ ان مشاكل العظام
6.والتهاب #المفاصل اختفى والبنكرياس اكثر صحة وراحة
وستلاحظ انك لم تعد تشعر بالتعب والخمول والرغبة في النوم بعد تناول الوجبات والنفخة اختفت #والغازات لم تعد موجودة والكلى اصبحت اكثر راحة #والكبد استنزف دهونه وخلايا دماغك ووظائفك الادراكية والعقلية ازدادت.
جرب وشوف بعينك..

جاري تحميل الاقتراحات...