🔹متى نحتاج للعلاج النفسي؟!
بالطبع عند الإصابة بالاضطرابات النفسية نكون بحاجة للعلاج النفسي ولكن هل نحتاج للعلاج النفسي أو الإرشاد في حالات أخرى؟!
الإجابة نعم... ونستطيع تجربة العلاج النفسي:
عند ..+١

** عند الحاجة لحل المشاحنات مع شريك الحياة أو حتى مع أي شخص آخر. أو لحل المشكلات الأسرية والتربوية
** للتخفيف من حدة #القلق أو شدة التوتر الناتجين عن العمل مثلا أو عن مواقف أخرى...+٢

** كذلك عندما لا يتم التكيف مع تطورات الحياة الكبرى والتي تؤثر على الشخص، على سبيل المثال حالات #الطلاق أو ربما وفاة أحد أحباء الشخص أو عندما يخسر وظيفته.
** لمعرفة ردود الأفعال الغير السليمة، مثالاً على ذلك #الغضب، عندما تقوم أو عندما تتصرف بشكل عدائي سلبي...+٣

** عندما يواجه الشخص مشكلات صحية جسدية، كمرض السكري أو مرض السرطان أو حتى بعض الآلام (المزمنة) طويلة المدى.
**عندما يتعافى من اعتداء جسدي أو جنسي أو حتى عند مشاهدته لبعض أعمال العنف.
**كذلك لمعالجة التكيف مع المشاكل الجنسية، في حالة إذا نتجت عن سبب جسدي أو حتى نفسي..+٤

** أيضا لمعالجة النوم على شكل أفضل، إذا كان لدى الشخص مشكلات عند النوم أو عند الاستغراق في النوم أي #الأرق
🔹 هناك العديد من الحالات، التي من الممكن أن يكون للعلاج النفسي نفس النتيجة الفعالة من الأدوية، مثل مضادات #الاكتئاب.
-ولكن هذا بالطبع وفقاً لحالتك الخاصة-..!🌹🙏