⏳متى يكتشف الشخص
اصابته بالسكري؟⌛️
اذا لم يغير الشخص عاداته الغذائيه العالية الكربوهيدرات، ستتحول الى سكر في الجسم و يتخزن السكر في الخلايا الدهنية الموزعه داخل الجسم، فيرتفع هرمون الانسولين، فيجهد البنكرياس المسؤول عن افراز هرمون الانسولين ويضطر يعمل
٥-٧ اضعاف عن طبيعته!
اصابته بالسكري؟⌛️
اذا لم يغير الشخص عاداته الغذائيه العالية الكربوهيدرات، ستتحول الى سكر في الجسم و يتخزن السكر في الخلايا الدهنية الموزعه داخل الجسم، فيرتفع هرمون الانسولين، فيجهد البنكرياس المسؤول عن افراز هرمون الانسولين ويضطر يعمل
٥-٧ اضعاف عن طبيعته!
وبعدها مع استمرار تناول الكربوهيدرات وعدم تغير نمط الغذاء، فقط ١٠٪ سيعمل من وظيفة البنكرياس، ومع هذا لايشعر الشخص باي أعراض!❌ وبعد مرور وقت طويل على نفس النمط الغذائي، لا يستجيب الجسم لوظيفة الانسولين(لخفض مستوى السكر) و يبدأ السكر في الارتفاع في الدم حتى يصبح الشخص مصاب بالسكري
فممكن ان نشبه هذه الحالة ب الشخص الثرثار🗣 عندما يتحدث ٢٤ ساعه الى شخص اخر هادئ👤 و اهتماماته مختلفه عن الشخص الثرثار ،
ممكن ان يجامله في بداية الحوار و بعدها يبدأ في محاولات الصد عن الاستماع حتى يرحل!
ممكن ان يجامله في بداية الحوار و بعدها يبدأ في محاولات الصد عن الاستماع حتى يرحل!
ف الشخص الثرثار هنا يشبه
(افراز الانسولين)عندما يُفرَز بطريقة عنيفة في الجسم من ٥-٧ اضاف عن الافراز الطبيعي أما الشخص الهادئ(البنكرياس) سيستجيب لوظيفته في البدايه و بعدها يجهد من العمل الشاق الى أن يعمل فقط ١٠٪ من وظيفته الاساسيه مع مرور السنين وهنا يصنف الشخص بمقاومة الانسولين
(افراز الانسولين)عندما يُفرَز بطريقة عنيفة في الجسم من ٥-٧ اضاف عن الافراز الطبيعي أما الشخص الهادئ(البنكرياس) سيستجيب لوظيفته في البدايه و بعدها يجهد من العمل الشاق الى أن يعمل فقط ١٠٪ من وظيفته الاساسيه مع مرور السنين وهنا يصنف الشخص بمقاومة الانسولين
اذا كان الشخص يعاني من مقاومة الانسولين ولم يحصل اي تغير في النظام الغذائي،
ف للاسف الشديد سيستمر في المقاومة لوقت طويل مايقارب من ١٠ سنوات الى ١٥ سنه او أكثر، وبعدها تبدأ تظهر اعراض السكري!
- ⛔️ارتفاع سكر الدم في الجسم هي (اخر )علامه لمرضى السكر
ف للاسف الشديد سيستمر في المقاومة لوقت طويل مايقارب من ١٠ سنوات الى ١٥ سنه او أكثر، وبعدها تبدأ تظهر اعراض السكري!
- ⛔️ارتفاع سكر الدم في الجسم هي (اخر )علامه لمرضى السكر
⏱فمرض #السكر يبدأ من مقاومة الانسولين ويستمر لسنين طويلة ،
ولكن مع الاسف ❌ لا يشعر الشخص بأعراض #مرضى_السكر خلال هذه السنين الطويلة !
❌ ولا يُشَخص من البدايه!
💡لِيُنصح بتغير نمط الحياه
و تقنين تناول #الكربوهيدرات
ولكن مع الاسف ❌ لا يشعر الشخص بأعراض #مرضى_السكر خلال هذه السنين الطويلة !
❌ ولا يُشَخص من البدايه!
💡لِيُنصح بتغير نمط الحياه
و تقنين تناول #الكربوهيدرات
💡للحد من تطور مقاومة الانسولين و الوصول لمرحلة #السكري ومضاعفاته هو حل سهل جداً يغنيك عن تناول الادويه والتعب والمعاناه
هو تغير نمط الحياه و اختيار طريق الصحة و النشاط ب 👇🏼:
هو تغير نمط الحياه و اختيار طريق الصحة و النشاط ب 👇🏼:
✅اتباع نظام غذائي صحي مثل نظام
- #اللو_كارب او نظام #الكيتوجينك الصحي تحت اشراف المختصين مع اتباع نظام #الصيام_المتقطع وتغير نمط الحياه لحياه صحيه
#الكيتو #الكيتو_دايت #كيتو #كيتو_رميز #الصحة #التغذية #غذاء_صحي #المملكة_العربية_السعودية #لو_كارب #السكري #الانسولين
- #اللو_كارب او نظام #الكيتوجينك الصحي تحت اشراف المختصين مع اتباع نظام #الصيام_المتقطع وتغير نمط الحياه لحياه صحيه
#الكيتو #الكيتو_دايت #كيتو #كيتو_رميز #الصحة #التغذية #غذاء_صحي #المملكة_العربية_السعودية #لو_كارب #السكري #الانسولين
جاري تحميل الاقتراحات...