أ. د. أحمد بن سالم باهمام
أستاذ واستشاري الأمراض الصدرية وطب النوم، كلية الطب والمدينة الطبية، جامعة الملك سعود.
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
① وجد تحليل تلوي حديث على 1832 مصاب بانقطاع التنفس و #الشخير أثناء النوم و 6035 عينة ضابطة، أن انقطاع التنفس أثناء النوم يزيد من خطر الإصابة بفقدان السمع بنسبة 38٪ مقارنةً بالضوابط...
ما الوقت الأفضل لتناول #القهوة صباحا للحصول على نشاط أعلى لمن يشربون كوبا واحدا؟ يعتقد أن الانتظار لمدة ساعة إلى 90 دقيقة بعد استيقاظك لتناول الكافيين أفضل، بدلاً من تناوله على ال...
❶ بما أنا تحدثنا عن حاسة #السمع و #النوم في الأيام الماضية، في هذا الثريد، سأستعرض جزء من مقالنا العلمي: "النوم من منظور إسلامي"، الذي ناقشنا فيه بشكل علمي النوم في القرآن والسنة...
❶ في هذا الثريد سأناقش تأثير #الضوضاء مثل #صوت_المكيف على #النوم: على الرغم من انخفاض الوعي أثناء النوم، يستمر الجهاز السمعي في تقييم الأصوات في البيئة المحيطة به. فقد يؤثر الصوت ا...
هذا ثريد عن #الساعة_البيولوجية 1️⃣ يحتوي جسمك على ساعة داخلية (بيولوجية) تحدد موعد تناول الطعام والنوم وربما الإصابة بنوبة قلبية - كل ذلك بناءً على الوقت من اليوم https://t.co/Gnd...
١ توصلت دراسة جديدة إلى أن المرضى الذين تغلبوا على عدوى كورونا الشديدة، يعانون من نفس الضعف الإدراكي الذي يمر به الأشخاص عند زيادة عمرهم من سن 50 و70. ويعادل هذا الأمر خسارة 10 نق...
1)من مقالنا العلمي: Delaying school and office timings during Ramadhan: Boon or bane? "تأخير مواعيد المدرسة والمكتب خلال شهر رمضان: نعمة أم نقمة؟" رابط المقال: https://t.co/5gHxWI...
1)ثريد كسل قصور النوم: هل استيقظت مرة وأنت تشعر بالدوخة، ونقص في التركيز والمهارات العقلية، وقد يصاحب ذلك بعض الاختلاط الذهني؟ يعرف هذا بكسل قصور النوم (sleep inertia) https://t....
1) في هذا الثريد سنستعرض بعض أنماط الحياة التي تصاحب شهر #رمضان وتؤثر على الصحة وتقلل من التأثيرات الصحية المفيدة للصوم. المعلومات مستقاة من مقالي على الرابط أدناه وهي خلاصة عشرات...
1) طلب مني أستاذة فضلاء تلخيص مقالي العلمي عن مشاركات علماء المسلمين الأوائل في فهم علوم النوم وتطورها. سأتحدث في هذا الثريد عن مشاركات العلماء في تطور علم وطب النوم وفي ثريد قادم،...
(1) "لبس #الكمامة أساسي للوقاية من عدوى #كورونا في هذا الثريد سنناقش أهمية الكمامة للوقاية من كورونا، وهو ما نشر اليوم في مقالي في #جريدة_الرياض https://t.co/5tTG4KItdx #الكمامة_ل...
#اليوم_العالمي_للاعسر #اليوم_العالمي_للعسر 1) يشكلون أقل من 10% من عامة الناس، لكنهم: أذكياء.. مبدعون.. قياديون.. فنانون في كل المجالات.. الخط.. الرسم.. الموسيقى.. وحتى الكرة.....