د. حسين الهمل|Dr.Hussain ALHamal
استشاري العظام و جراحة العمود الفقري للأطفال و الكبار 🇸🇦زمالة التأهيل والطب الرياضي الألماني 🇩🇪تقويم الجسم 🇩🇪البورد الألماني للعظام و🇩🇪لاعب كرة سابق🧤
عرض في 𝕏يكتب عنه
سلاسل التغريدات
🛑الصيام العلاجي🛑 تذكرت قصة حدثت ايام التخصص في ال🇩🇪 كنت اتحدث مع زميلة لنا ألمانية، كانت تحكي معاناتها مع مرض التهاب الجلد العصبي Neurodermatitis وكان شديد جدا لدرجة انه استدعى ت...
📝 هل تحلم بدارسة التخصص الطبي في بلد الطب ألمانيا ؟🇩🇪 هنا سأشرح طريق الحصول على التخصص الطبي من ألمانيا وماهي الفوائد المترتبة على هذا التخصص 🔒 فرص القبول كثيرة في بلد يعاني من...
آلام المفاصل💡 🚨الطبيب ماسوى لي شي 🚨 أحسست بآلام المفاصل، طبيبك أخبرك انها بداية خشونة وصف لك المسكنات و العلاج الطبيعي وبس!! في آلام المفاصل خصوصا بداية الخشونة التي يعاني منها...
لديك عملية جراحية وانت "مدخن" هذه المعلومات تهمك! -من المعروف ان التدخين يزيد من مشاكل ومخاطر العملية او مشاكل التئام الجروح بعد العملية، لكن: اذا كنت مدخن ومجدول لك عملية يُفضل...
🚨 الحجامة .. تُعرف عند الغرب بالحجامة الجافة (dry cupping) وتستخدم بشكل شائع جدا خصوصا عند الرياضيين و في العالم الاسلامي " الحجامة " تستخدم على نطاق واسع لعدة امراض هل هذا ال...
الفواكهة والكاربوهيدرات … الفواكهة مليئة بالكاربوهيدرات وإذا لم تنتبه فقد تضر بالحمية وتعاني من ثبات او زيادة في الوزن! رغم ما للكربوهيدرات من سمعة سيئة، فإنها ضرورية لصحتك اذا م...
طول القامة في الاطفال‼️ ٤ عوامل تؤثر في قامة طفلك مستقبلًا، عامل واحد مو بيدك و ٣ عوامل اخرى انت تأثر فيها بشكل مباشر، والقرار بيدك👇🏼 ١-العامل الجيني: يؤثر في قامة الطفل من ٦٠ال...
💊 أدوية شائعة و تتواجد في صيدليتك بشكل متكرر قد تؤذي كليتك بصمت و من دون ان تشعر ⚠️ !! هذه الادوية تجدها في كل منزل ( خطرها هو تناولها بشكل مفرط و من دون استشارة الطبيب) اتذكر ح...
إذا كنت محتار أي حمية غذائية تبدأ، عليك "بحمية البحر الابيض المتوسط" فهي افضل حمية للحماية/ ولمن يعاني من امراض القلب وارتفاع الكوليسترول **وهذا مثبت علميا بدارسة معشاة وحمية ا...
جربت جميع أنواع الحمية الغذائي ولازلت لم تنجح في إنزال وزنك؟ الجميع هدفه من الحمية انزال الوزن، حرق الدهون،تغير نمط الحياة لكن في أغلب الاحيان نصطدم بواقع صعوبة القيام بها والتي...
أما آن لنا أن نضع *ربة البيت* في مكانها الصحيح! في العيادة عندما أسأل عن طبيعة العمل للسيدات تجيب بهمس ربة منزل او يجيب عنها احد(لا لا بس ربة بيت) أردف عادة ان هذه من أصعب المهن،...
انتفاخ القدمين‼️ انتفاخ القدمين مشكلة شائعة وتكاد لا تخلوا اي عيادة منها. ليس من الواضح دائما لماذا يحدث! لكن بعض الحالات الصحية يمكن أن تزيد من الاصابة به🚨 هنا نستعرض بطريقة سه...