·مضغ أوراق الزيتون الطازجة بعد غسلها.
· تحضير مغليّ الأوراق بغسل الأوراق جيدًا وغليها في لتر من الماء لمدّة 15 دقيقة على نار هادئة، ثمّ تترك لتبرد وتصفّى لمدة 15 دقيقة أيضًا، ويمكن استخدام المغليّ بالمضمضة.
·غسل أوراق الزّيتون وتجفيفها جيدًا، ثمّ طحنها بالمدقّة حتّى ينتج
تابع٣
· تحضير مغليّ الأوراق بغسل الأوراق جيدًا وغليها في لتر من الماء لمدّة 15 دقيقة على نار هادئة، ثمّ تترك لتبرد وتصفّى لمدة 15 دقيقة أيضًا، ويمكن استخدام المغليّ بالمضمضة.
·غسل أوراق الزّيتون وتجفيفها جيدًا، ثمّ طحنها بالمدقّة حتّى ينتج
تابع٣
مسحوق يتمّ مزجه مع معجون الأسنان وتنظيف الأسنان به.
بشكل عام فوائد اوراق الزيتون:
- تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدّمويّة.
- تساهم في المساعدة على فقدان الوزن.
-مع البعض تقلل من ضغط الدّم.
- تساعد على تقليل السكّر المرتفع في الدّم.
هل جربتها من قبل؟؟
بشكل عام فوائد اوراق الزيتون:
- تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدّمويّة.
- تساهم في المساعدة على فقدان الوزن.
-مع البعض تقلل من ضغط الدّم.
- تساعد على تقليل السكّر المرتفع في الدّم.
هل جربتها من قبل؟؟
جاري تحميل الاقتراحات...