( مقاومة الانسولين جزء2 )
الطريق الثاني لحل مشكلة مقاومة الانسولين هو طريق الفيتمينات والمعادن
وقبل مابحكيلك عنه بدي احكيلك عن هذا المكمل مشان تفهم كيف تستخدمه لانه مهم جدا وهو مكمل اسمه PGX
بدياك تاخد في الاسبوع الاول كبسولة وحدة قبل كل وجبة 10 دقايق
هذا المكمل عبارة عن الياف
الطريق الثاني لحل مشكلة مقاومة الانسولين هو طريق الفيتمينات والمعادن
وقبل مابحكيلك عنه بدي احكيلك عن هذا المكمل مشان تفهم كيف تستخدمه لانه مهم جدا وهو مكمل اسمه PGX
بدياك تاخد في الاسبوع الاول كبسولة وحدة قبل كل وجبة 10 دقايق
هذا المكمل عبارة عن الياف
2 تاخذ السكر وتمنعه يدخل الدم بالتالي تخفف كمية السكر في الدم
وتخفف من نسبة الانسولين
وفي الاسبوع الثاني تبدا تاخد كبسولتين قبل كل وجبة ب 10 دقايق
وفي بداية الاسبوع التالت فما فوق تصير تاخد 3 كبسولات قبل كل وجبة
تاني شي معنا هو فيتامين D3
ثم الاوميغا3
ثم زيت MCT
وتخفف من نسبة الانسولين
وفي الاسبوع الثاني تبدا تاخد كبسولتين قبل كل وجبة ب 10 دقايق
وفي بداية الاسبوع التالت فما فوق تصير تاخد 3 كبسولات قبل كل وجبة
تاني شي معنا هو فيتامين D3
ثم الاوميغا3
ثم زيت MCT
3.ثم المغنيسيوم في صورة مغنيسيوم تورات تحديدا
ثم الكروميوم
هدول بيكفو حاليا لحل المشكلة مع ذالك في اشياء اخرى ذات فاعلية كبيرة في علاج مقاومة
الانسولين راح نحكي عنها بعدين سواء البروبايتك او الالفالبويك وغيرها
لكن بدي قلك عن اشياء موجودة بكل مطبخ بامكانك تستعملها وكتير مفيدة في
ثم الكروميوم
هدول بيكفو حاليا لحل المشكلة مع ذالك في اشياء اخرى ذات فاعلية كبيرة في علاج مقاومة
الانسولين راح نحكي عنها بعدين سواء البروبايتك او الالفالبويك وغيرها
لكن بدي قلك عن اشياء موجودة بكل مطبخ بامكانك تستعملها وكتير مفيدة في
4. في تقليل مقاومة
الانسولين وتخفيض سكر بامكانك تدخلها في نظامك اليومي الدم مثل البامية والقرفة والزنجبيل
والثوم والكركوم وسلطة الورقيات
بامكانك تاخدهم بشكلهم الطبيعي او تاخدهم مكملات بتركيزات اعلى يكون افضل
الانسولين وتخفيض سكر بامكانك تدخلها في نظامك اليومي الدم مثل البامية والقرفة والزنجبيل
والثوم والكركوم وسلطة الورقيات
بامكانك تاخدهم بشكلهم الطبيعي او تاخدهم مكملات بتركيزات اعلى يكون افضل
5. مكمل PGX جرعة اول اسبوع كبسولة مع كل وجبة ثم كبسولتين مع كل وجبة في الاسبوع الثاني ثم ثلاث كبسولات في الاسبوع الثالث
iherb.co
فيتامين D3 و K2 جرعة كبسولة بعد الغدا
iherb.co
اوميغا3 جرعة ملعقة شاي صغيرة 5 ملغ بعد الغدا
iherb.co
.
iherb.co
فيتامين D3 و K2 جرعة كبسولة بعد الغدا
iherb.co
اوميغا3 جرعة ملعقة شاي صغيرة 5 ملغ بعد الغدا
iherb.co
.
iherb.co/B3HFgetg
ناتورال فاكتورز, مكمل PGX Daily، كبسولات هلامية بمصفوفة فائقة، 750 ملجم، 240 كبسولة هلامية
iherb.co/gQ9uhME
فيوتشربيوتيكس, فيتامين ك2 + د3 مع فيتامين ك2 في صورة MK-7، 120 كبسولة
iherb.co/DiSPpAS
Carlson, زيت كبد سمك القد النرويجي البري، نكهة الليمون الطبيعي، 1000 ملجم، 8.4 أونصة سائلة (250 مل)
7. تكملة باقي المصادر
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
....
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
...
ncbi.nlm.nih.gov
...
webmd.com
d...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
...
ncbi.nlm.nih.gov
...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
....
ncbi.nlm.nih.gov
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
....
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
...
ncbi.nlm.nih.gov
...
webmd.com
d...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
...
ncbi.nlm.nih.gov
...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
....
ncbi.nlm.nih.gov
![[Study of arenarin eye ointments] - PubMed](https://pbs.twimg.com/news_img/1682099094255198209/YwErT3F9?format=jpg&name=orig)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24549
[Study of arenarin eye ointments] - PubMed
[Study of arenarin eye ointments]
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33531
Central monoamine metabolism and neonatal oxygen deprivation. An experimental study in the rat brain - PubMed
Central monoamine metabolism and neonatal oxygen deprivation. An experimental study in the rat brain
![[Critical pulmonic stenosis in infancy (author's transl)] - PubMed](https://pbs.twimg.com/news_img/1682096891666878464/tR7xdey9?format=jpg&name=orig)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/75124
[Critical pulmonic stenosis in infancy (author's transl)] - PubMed
[Critical pulmonic stenosis in infancy (author's transl)]
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20371
Proton pumps in bacterial photosynthesis - PubMed
Proton pumps in bacterial photosynthesis
webmd.com/diabetes/keto-
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24238
[Syndrome of the aortic arch] - PubMed
[Syndrome of the aortic arch]
8 مصادر
ncbi.nlm.nih.gov
....
ncbi.nlm.nih.gov
....
ncbi.nlm.nih.gov
....
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
....
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
....
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
...
ncbi.nlm.nih.gov
....
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
...
https://pub
ncbi.nlm.nih.gov
....
ncbi.nlm.nih.gov
....
ncbi.nlm.nih.gov
....
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
....
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
....
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
...
ncbi.nlm.nih.gov
....
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
...
https://pub
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24559
The use of GVH methods in analysis of the B-complex - PubMed
The use of GVH methods in analysis of the B-complex
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21794
Early biochemical and hemodynamic changes after operation in a bloodless field - PubMed
Biochemical and hemodynamic changes during and after operation in a bloodless field have been invest...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22988
Direct antilipolytic effect of acidosis in isolated rat adipocytes - PubMed
The possibility that acidosis inhibits lipolysis indirectly by causing ionic shifts or by favouring...
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15208
Presence of a proteinase in polyribosomes of rat liver - PubMed
The presence of a proteinase in the composition of the ribosomal proteins of rat liver is demonstrat...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17570
Diabetes insipidus and ADH regulation - PubMed
Diabetes insipidus and ADH regulation
جاري تحميل الاقتراحات...