ياسر ابو دارين
ياسر ابو دارين

@YasserAbuDarin

3 تغريدة 8 قراءة Jun 12, 2023
(عرق النسا)
اطول واثخن عصب موجود في جسمك.
هذا العصب يحتاج عدة عناصر ليقوم بعمله مثل فيتامين B1 وفيتامين B12
لكن هناك عنصر اخر اذا نقص في جسمك سيجن جنون هذا العصب وهو الريبوفلافين او مايسمى بفيتامينB2
واذا اردت الخلاص من عرق النسا خذ مجموعة فيتامين B كاملة بمعنى B كومبلكس
وكذالك
2.يحتاج هذا العصب الى البينفوتيامين.
وكذالك نقص فيتامين B2 يسبب الم اسفل القدم وارتفاع حرارتها
كذالك تشقق الكعب والتهاب اعصاب اسفل القدم واليدين وكذالك انتفاخ الفم واحمرار اللسان وبشرة دهنية حول الانف وفقدان السمع
خذه منه الكبدة والفطر والمحار والمكسرات والسمك والبيض
او خذه مكمل
3. فيتامين B كومبلكس جرعة قرص واحد بعد الغدا
iherb.co
بنفوتيامين جرعة كبسولة بعد الافطار او بعد الغدا
iherb.co
كود خصم DFG6823

جاري تحميل الاقتراحات...