علم النفس
تطوير الذات
المساعدة الذاتية
تحسين الذات
بناء الثقة
التعبير العاطفي
وضع حدود
مواجهة التحديات
1«من خطوات بناء الثقة بالنفس:التعبير عن المشاعر،الدفاع عن الحقوق الشخصية،احترام حدود الطرف الآخر،والقدرة على المواجهة»
2 لن تنضج إلا بعد أن تشعر أن لديك الكثير من الكلام،ولكنك لست بحاجة إلى أن تخبر به أحد
3 أي فكرة تضعها في رأسك ستصبح فعل وتؤثر على حياتك مهما كانت صغيرة او كبيرة
2 لن تنضج إلا بعد أن تشعر أن لديك الكثير من الكلام،ولكنك لست بحاجة إلى أن تخبر به أحد
3 أي فكرة تضعها في رأسك ستصبح فعل وتؤثر على حياتك مهما كانت صغيرة او كبيرة
4 الشيء الأكثر رعباً في هذا العالم انك لا تعلم أبداً ما هي النوايا الحقيقية للأشخاص اتجاهك
5 الذين ولدوا في العواصف،لا يخافون هبوب الرياح
6 أكثر الناس جهلاً ،من ينصر رأيه بالشتائم و القدح
وأكثر الناس علماً،من ينصر رأيه بالصمت أمام الجاهل
5 الذين ولدوا في العواصف،لا يخافون هبوب الرياح
6 أكثر الناس جهلاً ،من ينصر رأيه بالشتائم و القدح
وأكثر الناس علماً،من ينصر رأيه بالصمت أمام الجاهل
7 كن في الحياة كاللاعب وليس كالحكم ، لأن الأول يبحث عن هدف ،و الآخر يبحث عن خطأ
8 لن تعرف مدى قوّتك الحقيقية إلا حينما تُصبح القوّة هي خيارك الوحيد
9 ليس سيئاً جداً أن يتغير تفكيرك فجأه فتصبح لاترغب بشيء ولاتريد شيئا من إي شخص تُصبح حياتُكّ كل مُنتهاها أنّ تكُون بخير لأ اكثر.
8 لن تعرف مدى قوّتك الحقيقية إلا حينما تُصبح القوّة هي خيارك الوحيد
9 ليس سيئاً جداً أن يتغير تفكيرك فجأه فتصبح لاترغب بشيء ولاتريد شيئا من إي شخص تُصبح حياتُكّ كل مُنتهاها أنّ تكُون بخير لأ اكثر.
10 انتشل نفسك من خيبة الهزيمة ،أنت لست ضعيف لأنك مهزوم، بل قوي لأنك واجهت
11 الوقت الذي يصغي فيه الشخص لقلبه عليه حينها أن يدفع الثمن والثمن عادة يكون باهظ.
12 النضج الذي أنت به اليوم، حصاد تلك الأيام التي ظننتها لن تمضي
11 الوقت الذي يصغي فيه الشخص لقلبه عليه حينها أن يدفع الثمن والثمن عادة يكون باهظ.
12 النضج الذي أنت به اليوم، حصاد تلك الأيام التي ظننتها لن تمضي
13 لن تتعلم حتى تخطأ لن تنضج حتى تصفع
لن تثق مره اخرى حتى تخذل
لن يقسو قلبك حتى تفقد
تلك الامور البسيطه هي الحياه
لكن للاسف عندما تفهم الحياه جيدا ستصبح شخص أخر لا يشبهك، شخص كنت تشفق عليه عندما تراه في الماضي.
لن تثق مره اخرى حتى تخذل
لن يقسو قلبك حتى تفقد
تلك الامور البسيطه هي الحياه
لكن للاسف عندما تفهم الحياه جيدا ستصبح شخص أخر لا يشبهك، شخص كنت تشفق عليه عندما تراه في الماضي.
جاري تحميل الاقتراحات...