لو كنت تعيش في منطقة مثل الرياض أو القاهرة أو شبيهتم، وما عندك جلسات تأمل وإنقطاع لأماكن طبيعية في الإجازات مثلاً، غالبا أنت ماكينة وليس إنسان، مسألة وقت وتتكدس فيك ضغوط خلال سنوات وجيزة، باستثناء الطبقة المخملية اللي مالهم دخل بأي تأثيرات مباشرة من سلبيات المكان

المسألة ليست ترفيهية، بل ذهنية ونفسية، الموضوع يتفاقم خلال السنوات القادمة، السمّية اللي تتعرض لها نفسيتك وذهنك من الضغط الحاصل غير معقولة، الإنسان غير مهيئ لمثل هذا الشحن السلبي، راح تتحول لمجموعة ضغوط تنفجر هنا وهناك، وعلى واه ما تتحول لمشكلة أكبر في الداخل

لو كنت تعيش هناك، لازم تمارس الإنقطاع لو عشرة دقايق يوميا كفيلة أن تحميك من أزمة ضغط نفسية أو ضغط ذهني، غير معقول إنك شخص متوسط تكابد الزحام يوميا والساعات بين العمل أو الدراسة وتقول عوافي
لازم تفرّغ نفسك من الحشد اللي تمارسه عليك المدينة المنفجرة بكل شي.. راح تاخذ نصيبك السلبي

واللي يزيد الامر سوء وجود ضعط نفسي أو مشكلة سابقة عند الفرد، يعني هنا أنت جاهز للالتهاب أو للازمة اللاحقة.
صعب جدا تعيش ذهنياً ونفسيا بشكل متزن دون عمل شيء مختلف وفيه تهيئة نفسية وتداوي شعوري وهدوء ذهني
في الاعوام الجاية، راح نسمع عن ضغوط نفسية غريبة وازمات في سن مبكرة.