✅ ٧ معلومات يجب أن تعرفها عن حزن الفقد Grieving
1️⃣ حزن الفقد هي استجابة وردة فعل طبيعية يشعر بها الأفراد نتيجة تعرضهم لفقد أشخاص أو أشياء عزيز عليهم.
1️⃣ حزن الفقد هي استجابة وردة فعل طبيعية يشعر بها الأفراد نتيجة تعرضهم لفقد أشخاص أو أشياء عزيز عليهم.
2️⃣ مشاعر حزن الفقد لا يجب أن يُنظَر لها كمشكلة تتطلب حلاً بل كرحلة يحتاج صاحبها للدعم. أي بمعنى افضل شيء يمكنك ان تقوم به لمساعدة شخص يعاني من حزن الفقد هو دعمه وليس لومه او محاولة تغيير مشاعره
3️⃣ مشاعر حزن الفقد قد تظهر نتيجة فقد الأشخاص أي شيء وليس نتيجة الموت فقط. فمثلا قد يعاني الأشخاص من حزن الفقد نتيجة خسارة صداقة، وظيفة، أو حتى علاقة معينة
4️⃣ تختلف المدة التي يعاني منها الأشخاص من حزن الفقد. فمثلا قد يعاني شخص من حزن الفقد لمدة أسبوع وقد يعاني شخاص آخر منه لمدة سنوات
5️⃣ مشاعر حزن الفقد ليس لها مرحل معينة.
يعتقد كثير من الاشخاص ان لمشاعر فقد مراحل معينة يقطعها الاشخاص تبتدأ بالانكار ثم الغضب ثم التفاوض وصولًا للتقبل ولكن ذلك غير صحيح لان لاتوجد ادلة علمية تدعم صحة هذه النظرية
يعتقد كثير من الاشخاص ان لمشاعر فقد مراحل معينة يقطعها الاشخاص تبتدأ بالانكار ثم الغضب ثم التفاوض وصولًا للتقبل ولكن ذلك غير صحيح لان لاتوجد ادلة علمية تدعم صحة هذه النظرية
6️⃣ يعتقد الأشخاص ان الطريق المثلى لعلاج الاشخاص الذين يعانون من حزن الفقد هو بمساعدتهم على الرجوع لحالتهم التي كانوا عليها ما قبل الفقد وهذا غير صحيح
لان كل حدث يمر به الانسان يؤثر فيه. ولذلك قد تكون الطريقة الأفضل للتعامل مع حزن الفقد هي بمساعدة الأشخاص على النمو والتأقلم
لان كل حدث يمر به الانسان يؤثر فيه. ولذلك قد تكون الطريقة الأفضل للتعامل مع حزن الفقد هي بمساعدة الأشخاص على النمو والتأقلم
بعد التعرض له
جاري تحميل الاقتراحات...