من المؤكد أنك صادفت مقالة أو مقطع فيديو عن فوائد فيتامين D
يعتبر فيتامين دي من العناصر الأساسية التي تقوي جهاز المناعة و منظم لمستويات الأنسولين في الدم ويساعد في عملية التمثيل الغذائي و بناء العظام
يعتبر فيتامين دي من العناصر الأساسية التي تقوي جهاز المناعة و منظم لمستويات الأنسولين في الدم ويساعد في عملية التمثيل الغذائي و بناء العظام
📌من أكثر الأغذية الغنية بفيتامين دي D
#زيت_كبد_الحوت
#البيض
السمك وخاصة سمك السلمون
الحليب الطازج
عصير البرتقال
حيث يحتوي كوب من عصير البرتقال الطازج على 1 ميكروغرام فيتامين د
#زيت_كبد_الحوت
#البيض
السمك وخاصة سمك السلمون
الحليب الطازج
عصير البرتقال
حيث يحتوي كوب من عصير البرتقال الطازج على 1 ميكروغرام فيتامين د
للمزيد عن أحدث النصائح الطبية والعلمية :
asdaalseha.com
يمكنك أيضاً اجراء التحاليل اللازمة لمعرفة ما تحتاجه عبر باقات التحليل من مجمع اصداء الصحة
asdaalseha.com
لحجز موعد مباشر :
920006743
#فيتامين_دي #تقوية_المناعة #فيتامينD #فيتامين_D #الغذاء #غذاء
asdaalseha.com
يمكنك أيضاً اجراء التحاليل اللازمة لمعرفة ما تحتاجه عبر باقات التحليل من مجمع اصداء الصحة
asdaalseha.com
لحجز موعد مباشر :
920006743
#فيتامين_دي #تقوية_المناعة #فيتامينD #فيتامين_D #الغذاء #غذاء
جاري تحميل الاقتراحات...