4️⃣ علاقة الدوبامين بالتوقعات.
يوجد علاقة وثيقة بين إفراز مادة الدوبامين في الدماغ وبين التوقعات التي يصدرها الإنسان. مثلا، إذا تلقى الشخص خبرًا مفرح فغالبا سوف يزيد لديه هرمون الدوبامين ولكن إذا كان هذا الخبر سار ومفاجئاً فسيرتفع هرمون الدوبامين بشكل أعلى والعكس أيضا صحيح.

فإذا تلقى شخص خبر غير سار فسوف ينخفض هرمون الدوبامين ولكن إذا كان هذا الخبر غير سار ومفاجئ سوف يهبط مستوى الدوبامين بشكل أكبر. ولتوضيح علاقة مادة الدوبامين بالتوقعات سوف أضرب مثالًا آخر
. فعلى سبيل المثال، إذا قام صديقك بإخبارك أنه سوف يقوم بدعوتك في أفضل مطعم في المدينة سوف

يقوم دماغك بإفراز مادة الدوبامين بشكل كبير قبل أن تذهب إلى المطعم بسبب تخيلك مدى المتعة التي سوف تحصل عليها إذا ذهبت لذلك المطعم وفي حال تحقق ما وعدك به صديقك سوف يفرز مرة أخرة هرمون الدوبامين بصورة أعلى. ولكن في حال لم يوف صديقك بوعده أو في حال كان الطعام المقدم أقل من المأمول

سوف يهبط مستوى الدوبامين لأقل من ما كان عليه قبل دعوة صديقك لك مما يجعلك تشعر بالألم. وهذا يشير إلى أن مادة الدوبامين هي سلاح ذو حدين فإما تستخدمها بشكل جيد وتضبط توقعاتك فتسعد وإما تبالغ في إفرازها فتندم وتتألم