بالنسبة لحب الشباب، القاعدة هي أي شي يضر صحة القلب ممكن يضر صحة الجلد باستثناء الشوكلت فهي مفيدة للقلب.
الأعذية التي ممكن تزيد حب الشباب هي:
١- منتجات الحليب و مشتقاته
٢- الأغذية التي لها مؤشر قلايسمي عالي (ترفع السكر بالدم بسرعة) …
الأعذية التي ممكن تزيد حب الشباب هي:
١- منتجات الحليب و مشتقاته
٢- الأغذية التي لها مؤشر قلايسمي عالي (ترفع السكر بالدم بسرعة) …
٣- منتجات الدهون المشبعة
٤- الشوكلت
بينما الأكل الصحي مثل الخضار و الفواكهة قد يحمي من حب الشباب.
٤- الشوكلت
بينما الأكل الصحي مثل الخضار و الفواكهة قد يحمي من حب الشباب.
وهذا لا يعني أن أي شخص يأكل هذه المنتجات تطلع له حبوب لكن هي عامل إضافي و لا ننسى أن الضغوط النفسية عامل مهم آخر لظهور الحبوب بالإضافة للعوامل الرئيسية اللي ممكن نذكرها لاحقًا.
ننتقل إلى علاقة الاكزيما مع الأكل
الأغذية التي ممكن تزيد الاكزيما:
1- البيض (الأكثر شيوعا)
٢- الحليب
٣- الفول السوداني
٤- السمك و المحار
٥- الصويا
٦- القمح
الأغذية التي ممكن تزيد الاكزيما:
1- البيض (الأكثر شيوعا)
٢- الحليب
٣- الفول السوداني
٤- السمك و المحار
٥- الصويا
٦- القمح
فئة قليلة فقط من مرضى الاكزيما اللي يكون عندهم حساسية لهذه الأطعمة.
لا يُنصح بعمل تحليل حساسية الطعام إلا بعد استشارة طبيب الجلدية و أخذ التاريخ المرضي و أن تكون الاكزيما شديدة و لا تستجيب للعلاج.
لا يُنصح بعمل تحليل حساسية الطعام إلا بعد استشارة طبيب الجلدية و أخذ التاريخ المرضي و أن تكون الاكزيما شديدة و لا تستجيب للعلاج.
أتمنى أن الموضوع كان مفيد لكم
للاستفسارات على سناب شات
للاستفسارات على سناب شات
جاري تحميل الاقتراحات...