الغذاء قبل الدواء لعلاج أي داء !
تعرف في سلسلة التغريدات هذه على بعض الأغذية لعلاج 4 أمراض شائعة.
فضلها ليسهل الرجوع إليها
تعرف في سلسلة التغريدات هذه على بعض الأغذية لعلاج 4 أمراض شائعة.
فضلها ليسهل الرجوع إليها
10 أطعمة ومشروبات تخفض الكوليسترول:
البقوليات
الأفوكادو
المكسرات
الأسماك الدهنية
الحبوب الكاملة وخاصة الشوفان والشعير
الفاكهة وخاصة التوت
الشوكلاته الداكنة
الثوم
الشاي الأخضر
زيت الزيتون
البقوليات
الأفوكادو
المكسرات
الأسماك الدهنية
الحبوب الكاملة وخاصة الشوفان والشعير
الفاكهة وخاصة التوت
الشوكلاته الداكنة
الثوم
الشاي الأخضر
زيت الزيتون
5 مشروبات تخفض ضغط الدم:
التوت
الكركديه
الطماطم
الرمان
الشمندر
التوت
الكركديه
الطماطم
الرمان
الشمندر
8 أطعمة تخفف الارتجاع المعدي المريئي:
الماء
الشوفان
البطاطا
الخس والكرفس
زيت الزيتون
البطيخ
الزنجبيل
الأرز البني
الماء
الشوفان
البطاطا
الخس والكرفس
زيت الزيتون
البطيخ
الزنجبيل
الأرز البني
4 أطعمة تخفف الإسهال:
الموز
التوست الخبز الأبيض
الأرز الأبيض
صلصة التفاح
الموز
التوست الخبز الأبيض
الأرز الأبيض
صلصة التفاح
جاري تحميل الاقتراحات...