د. صالح بن سيف الهنائي

د. صالح بن سيف الهنائي

@SsAlhinai

طبيب استشاري أول طب الأسرة | أسعى لتعزيز صحة الناس

مسقط, سلطنة عمان t.co انضم May 2012
511
سلاسل التغريدات
96,210
عدد المشاهدات
205.7K
متابعون
54.2K
تغريدة

يكتب عنه

سلاسل التغريدات

د. صالح بن سيف الهنائي

كل ما تحتاج معرفته عن الكافيين في سلسلة التغريدات هذه … مصادره استخداماته جرعته اليومية الموصى بها أضراره كيفية تخفيف أضراره https://t.co/EG1LK4JeCl

د. صالح بن سيف الهنائي

أحماض أوميجا 3 … - هي مركبات أساسية تشكل اللبنات الأساسية لأغشية الخلايا، وخاصة في الدماغ. - لعقود من الزمان، كانت موضع اهتمام علمي، لكن النتائج كانت مثيرة للجدل وغير متسقة. - تشي...

د. صالح بن سيف الهنائي

جرثومة المعدة عجيبة لا يقتصر تأثيرها على المعدة فحسب (حموضة، انتفاخات، فقدان الشهية، غثيان)، بل تؤثر على الأعصاب والنفسية من خلال محور الدماغي المعوي. أغلب المصابين بها بدون أعراض...

د. صالح بن سيف الهنائي

هل ترغب في انقاص وزنك دون حرمان؟ إليك نظام غذائي صحي يومي منخفض السعرات الحرارية، 1300 سعرة حرارية يوميا لمدة أسبوع. https://t.co/0bHehDMUkQ

د. صالح بن سيف الهنائي

هل تعاني من الكرش؟ إليك 8 نصائح للتخلص منها: 1- الحد من الكربوهيدرات بدلًا من الدهون: عندما قارن باحثون اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات مقابل نظام غذائي منخفض الدهون لمدة 6...

د. صالح بن سيف الهنائي

#نصائح_صحية_لبشرتك 8 نصائح عن واقي الشمس ... 1- استخدم عامل حماية من الشمس بدرجة 30 كحد أدنى: لا يوجد واقي من الشمس يحجب جميع الأشعة، ولكن عامل الحماية من الشمس 30 يحجب حوالي 97٪...

د. صالح بن سيف الهنائي

الفحوصات الطبية الدورية للرجال والنساء ... ما أنواعها؟ وفي أي عمر ينصح بها؟ ومتى تحتاج إلى إعادة؟ تعرف على الإجابة وحقائق أخرى عن الفحوصات الطبية الدورية من خلال التغريدات التالي...

د. صالح بن سيف الهنائي

متى تعمل الفحوصات المختلفة؟ تعرف على 10 فحوصات مهمة لصحتك ومتى تحتاج تعملها وماذا تشخص من خلال التغريدات التالية ... https://t.co/rFWM3p7cSW

د. صالح بن سيف الهنائي

للأسف ما زلنا نكتشف بالصدفة أن بعض المرضى مصابون ببعض الأمراض المزمنة كالسكري وارتفاع ضغط الدم والدهون وقد بدت بعض مضاعفاتها تظهر وهم لا يدرون! أنصح أي أحد تجاوز 40 سنة عمل هذه ال...

د. صالح بن سيف الهنائي

5 أرقام عن جسمك تهمك، راقبها دوما: - ضغط الدم الطبيعي - الوزن الطبيعي - السكر الطبيعي - درجة الحرارة الطبيعية - الكوليسترول الطبيعي التفاصيل في التغريدات التالية.. https://t...

د. صالح بن سيف الهنائي

هل تعاني من قشرة الرأس؟ إليك 5 علاجات لقشرة الرأس بالصور: - شامبو بيريثيون الزنك - شامبو قطران الفحم - شامبو حمض الساليسيليك - شامبو سلفيد السلينيوم - شامبو الكيتوكونازول https:/...

د. صالح بن سيف الهنائي

الفطريات قد تصيب عدة أعضاء في الجسم لكن علاجها مختلف! تعرف عليها مع الصور: - الفطريات بين الأصابع: miconazole tincture - فطريات الأذن: cotrimazole drops - فطريات اللسان: nystatin...