حمد بن فهد🧠
حمد بن فهد🧠

@iHamadFahad7

10 تغريدة 48 قراءة Jun 18, 2022
لكل شخص يعاني من القلق والتوتر🛑
هذه 7 فيديوهات بتساعدك بشكل كبير في حل مشكلة القلق والخوف اللي تعاني منه✅
ماهي أكثر أسباب الحزن والقلق؟
مقدم من قناة @dupa_ent 👍🏾
الرابط👇🏾
youtu.be
لا تتوتر بعد الآن!!
فيديو من قناة المبدع عبدالله العلاوي @Abdullah_yw
الرابط👇🏾
youtu.be
تمارين مفيدة للتخلص من التوتر!
فيديو من تقديم الإخصائي أسامة الجامع @oaljama
الرابط👇🏾
youtu.be
أسباب التوتر !
فيديو قديم من تقديم طارق الحبيب✅
الرابط👇🏾
youtu.be
لكل شخص يعاني من القلق والتوتر شوف هذا الفيديو اللي من تقديم الدكتور عمر عبدالكافي✅
الرابط👇🏾
youtu.be
ملخص لكتاب دع القلق وابدأ بالحياة✅
الرابط👇🏾
youtu.be
كيف تتعامل مع التوتر!
فيديو من قناة اخضر✅
الرابط👇🏾
youtu.be
شاركنا طريقة جربتها افادتك في التخلص من القلق والتوتر!
هذا الثريد ال8 من اصل 15 ثريد من مبادرة قواعد الحياة✅
باقي 7 ثريد بيفيد ان شاء الله كل شخص ضائع او متشتت او حتى فقد الأمل!
هذا السلسلة ربما تكون رسالة لك لكي تخرج من قوقعتك وتتخذ الخطوة الأولى لحياة بسيطة سعيدة وصحية✨

جاري تحميل الاقتراحات...