⚠️ الخمول و التعب و الارهاق Part 2:-
💢 كسل جسيمات الطاقة السبب الأكثر إنتشارا لانه في المقام الاول جزء من ال lifestyle لنا ( الاكل غير الصحي / الالمونيوم و المعادن الثقيلة/ حتى العطور و المزيلات /…)
…
💢 اعمل رتويت و تابع الثريد و شوف الحل للمشاكل دي..

💢 الميتوكوندريا:-
- المسؤولة عن توليد الطاقة في شكل مركبات ATP.
- يحتاج الجسم ال ATP مطلقة للعمليات الكيميائية.
- تنتج الطاقة بواحد من العمليات التالية:-
1️⃣ GLYCOLYSIS ( تحطيم الجلوكوز )
2️⃣ KREBS CYCLE
3️⃣ ELECTRON TRANSPORT CHAIN.
...
⚠️ اي خلل يسبب لها خمول يعني منع الطاقة.

⚠️ اسباب خمول و تعب الميتوكوندريا:-
- أسباب وراثية ( من الأُم )
- السموم الغذائية.
- الشوارد الحرة.
- بيئة غير صحية.
- unhealthy lifestyle.
...
⚠️ بما انها تنتج حوالي 90% من طاقة الجسم ، فإن هنا بتدخل في حالة مستعصية من التعب المزمن و الارهاق.

⚠️ الحلول:-
- رفع قلوية الدم.
- تعمل ديتوكس تتخلص بيو من المعادن الثقيلة و السموم.
- الصيام من 16 ساعة و فوق.
- نظام غذائي يحتوي على مضادات للأكسدة.
- تنشيط الكبد.
- زيادة الكتلة العضلية.