🛑علاج ارتجاع المرئ بطرق سهلة وبسيطة وبالأعشاب الطبيعية 👌🏻
تابعني وتابع السرد..
نصيحة...إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ♥
تابعني وتابع السرد..
نصيحة...إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ♥
قبل نبدا السرد الحساب بيكون مختص بالمحتوى المفيد ان شاء الله و نلبي رغبتكم وطلباتكم في أي وقت بإذن الله .. تابعني وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي ❤️
- فضلوا التغريدة وتابع السرد
- فضلوا التغريدة وتابع السرد
ارتجاع المرئ يسمى أيضا داء الارتجاع المعدي المريئي وفيه يحدث تدفق حمض المعدة إلى المرئ بشكل متكرر مما يسبب تهيج الغشاء المبطن للمرئ وقد يتسبب في أمراض خطيرة إن ترك لفترة طويلة دون علاج.
وما لا يعرفه البعض أنه يمكنهم التخلص منه بسهولة من خلال تحسين العادات الغذائية..
وما لا يعرفه البعض أنه يمكنهم التخلص منه بسهولة من خلال تحسين العادات الغذائية..
#الأعراض :
١- الإحساس بحرقة في أسفل الصدر جهة البطن (حرقة المعدة) عادة بعد تناول الطعام الدسم أو كميات كبيرة.
٢- ارتجاع سائل المعدة إلى المرئ وخاصة عند النوم أو الاستلقاء بعد الأكل.
٣- الإحساس بوجود حرقان أو كتلة في الحلق.
١- الإحساس بحرقة في أسفل الصدر جهة البطن (حرقة المعدة) عادة بعد تناول الطعام الدسم أو كميات كبيرة.
٢- ارتجاع سائل المعدة إلى المرئ وخاصة عند النوم أو الاستلقاء بعد الأكل.
٣- الإحساس بوجود حرقان أو كتلة في الحلق.
وقد تصاب نتيجة تكرار الارتجاع بأي من الحالات التالية :
١- الكحة المزمنة.
٢- التهاب الحنجرة
٣- الإصابة بالربو الجديد أو تفاقم الربو القديم.
١- الكحة المزمنة.
٢- التهاب الحنجرة
٣- الإصابة بالربو الجديد أو تفاقم الربو القديم.
#أسباب الارتجاع :
١- ضعف حمض المعدة
٢-تناول كميات كبيرة من الطعام وخاصة السكريات والنشويات
٣- تناول الطعام الدسم والمقليات
٤- النوم بعد الأكل بأقل من ٣ ساعات.
٥- تناول الأدوية المضادة للحموضة لأنها تضعف حمض المعدة.
٦- تناول بعض الأدوية كالأسبرين.
١- ضعف حمض المعدة
٢-تناول كميات كبيرة من الطعام وخاصة السكريات والنشويات
٣- تناول الطعام الدسم والمقليات
٤- النوم بعد الأكل بأقل من ٣ ساعات.
٥- تناول الأدوية المضادة للحموضة لأنها تضعف حمض المعدة.
٦- تناول بعض الأدوية كالأسبرين.
#المضاعفات الممكنة الحدوث :
إن لم يتم العلاج الحقيقي لهذه الحالة لوقت طويل فقد تتسبب في الأمراض التالية :
١- تضيق المرئ أو حدوث دوالي المرئ
٢- قرحة المرئ بسبب تآكل أنسجته من حمض المعدة
٣- تغيرات في الأنسجة قدتسبب التسرطن عافانا وعافاكم الله
إن لم يتم العلاج الحقيقي لهذه الحالة لوقت طويل فقد تتسبب في الأمراض التالية :
١- تضيق المرئ أو حدوث دوالي المرئ
٢- قرحة المرئ بسبب تآكل أنسجته من حمض المعدة
٣- تغيرات في الأنسجة قدتسبب التسرطن عافانا وعافاكم الله
#العلاج :
١- تغيير العادات الغذائية السيئة / لابد من تقليل أو التخلص من السكريات والنشويات
والتخلص من الزيوت المهدرجة مثل زيت النخيل وزيت الكانولا وزيت عباد الشمس وزيت الذرة والمرجرين واستبدالها بالزيوت والدهون الطبيعية المفيدة..
١- تغيير العادات الغذائية السيئة / لابد من تقليل أو التخلص من السكريات والنشويات
والتخلص من الزيوت المهدرجة مثل زيت النخيل وزيت الكانولا وزيت عباد الشمس وزيت الذرة والمرجرين واستبدالها بالزيوت والدهون الطبيعية المفيدة..
كزيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت بذر الكتان والسمن والزبد الطبيعيين. (هناك بعض حالات مرضية تمتنع عن الدهون الحيوانية كمرضي الدرقية) .
٢- عدم النوم بعد الأكل إلا بعد ثلاث ساعات على الأقل
٣- تقليل الوجبات لإراحة الجهاز الهضمي( تقليل عدد الوجبات وكمياتها).
٢- عدم النوم بعد الأكل إلا بعد ثلاث ساعات على الأقل
٣- تقليل الوجبات لإراحة الجهاز الهضمي( تقليل عدد الوجبات وكمياتها).
٤- استخدام ملعقة خل تفاح على السلطة يوميا لتقوية حمض المعدة (لا يستعمل في حال وجود قرح إلا بعد علاجها تماما ).
٥- علاج مرض السكري وعلاج الضغط المرتفع (باتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات) لتأثيرهما السئ على حالة الجهاز الهضمي ككل.
٥- علاج مرض السكري وعلاج الضغط المرتفع (باتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات) لتأثيرهما السئ على حالة الجهاز الهضمي ككل.
#بعض الأعشاب المساعدة على تهدئة الجهاز الهضمي :
١- مغلي ملعقة ص من البابونج (الكاموميل) على كوب ماء عدة مرات باليوم.
٢- مغلي ملعقة ص من مسحوق عرق السوس على كوب ماء بدون سكر مرتان يوميا فقط (لا يستعمل لأصحاب الضغط العالي او لمن يعانون من احتباس السوائل بالجسم).
١- مغلي ملعقة ص من البابونج (الكاموميل) على كوب ماء عدة مرات باليوم.
٢- مغلي ملعقة ص من مسحوق عرق السوس على كوب ماء بدون سكر مرتان يوميا فقط (لا يستعمل لأصحاب الضغط العالي او لمن يعانون من احتباس السوائل بالجسم).
وصلنا لنهاية الحديث واتمنى اني وفقت ب اختيار الموضوع بشكل مختصر
ويعطيكم العافيه وان شاء الله أنكم أستمتعتوا بالقراءة،
دعمك لي بمتابعتي والنشر يحفزني لتقديم الأفضل وشكرًا على الدعم ❤️
ويعطيكم العافيه وان شاء الله أنكم أستمتعتوا بالقراءة،
دعمك لي بمتابعتي والنشر يحفزني لتقديم الأفضل وشكرًا على الدعم ❤️
جاري تحميل الاقتراحات...