أن تتعلم كيف تتعامل مع الفشل لهي مهارة ستحدث فرقاً في حياتك، هناك مفاهيم تحتاج أن تطرحها على نفسك وتتأمل فيها مثل:
ماذا يعني لك الفشل.
ماهي توقعاتك عن الحياة.
ما مدى توفر المعاني في ذهنك مثل المثابرة، والتحدي، وتنوع المحاولة.
#اسامه_الجامع
ماذا يعني لك الفشل.
ماهي توقعاتك عن الحياة.
ما مدى توفر المعاني في ذهنك مثل المثابرة، والتحدي، وتنوع المحاولة.
#اسامه_الجامع
عندما تحاول وتفشل فرق بين أن تنظر للمحاولة أنها فاشلة، وبين أن تنظر لنفسك أنك فاشل، أيهما أنت، بل أكثر من ذلك، فرق بين أن تنظر لهذه المحاولة أنها فشل، وبين أن تنظر لها أنها تعلم يقودك للنجاح، وفرق بين أن تحاول مرة واحدة وتقف، وبين أن تحاول أكثر من مرة بتصميم.
#اسامه_الجامع
#اسامه_الجامع
وفرق بين أن تحاول عدة محاولات متشابهة، وبين أن تحاول عدة محاولات بطرق مختلفة، وفرق بين أن تحاول أنت فقط وبين أن تستعين بآخرين لهم خبرة لتستفيد منهم، إن الفروق الصغيرة في إدارتك لنفسك تصنع الارتياح في الحياة، في التفكير، في إدارة المشاعر، في السلوك.
#اسامه_الجامع
#اسامه_الجامع
ثم نأتي للنقطة الأكثر أهمية، وهي نظرتك تجاه نفسك، وهي عملية تراكمية من النشأة وحتى الآن، عادة الأشخاص الذين ينظرون لأنفسهم أنهم جديرين ولهم قيمة أسرع شفاءً من الاضطرابات من الأشخاص الذين ينظرون لأنفسهم أنهم أقل شأناً من الآخرين.
#اسامه_الجامع
#اسامه_الجامع
تجد من يرى نفسه أنه أقل يكثر المقارنات بين نفسه وغيره، ذلك أنه جعل نظرته لغيره معياراً لقيمة نفسه فتسوء حالته، بينما من يقدر نفسه لا يهمه كثيراً تميّز الآخرين، لربما يرى تميّزهم تعلماً يستفيد منه لا أكثر لأن تركيزه منصب "كيف أجعل نفسي أفضل" وليس "لماذا هم أحسن مني".
#اسامه_الجامع
#اسامه_الجامع
في الحقيقة ليس مطلوباً منك أن تكون مثل أحد ولا أن تتفوق على أحد، أنت لست في سباق، المطلوب أن تكون أفضل من نفسك هذه السنة من السنة الماضية، عندما أجلس مع شخص في العيادة أكثر ما أنصت لعنصرين كيف ينظر لنفسه وكيف ينظر للحياة حوله، إن جودة نظرتك لنفسك أساس للنهوض بحياتك.
#اسامه_الجامع
#اسامه_الجامع
للأسف تجد العديد من الناس يستهلك حياته محاولاً إثبات نفسه، إثبات نفسه لعمله، لأصدقائه، لأسرته وعشيرته، وفي الحقيقة ليس مطلوباً إثبات نفسك لأي أحد، مطلوب منك أن تستمتع بحياتك، تستمتع بما تملك، ترضى بنفسك وما تمتلك، وتحسّنها لأجل نفسك.
اكتفي بهذا القدر وشكرا للجميع.
#اسامه_الجامع
اكتفي بهذا القدر وشكرا للجميع.
#اسامه_الجامع
جاري تحميل الاقتراحات...