ثريد ملخّص بعنوان :
1/ لا تمرض أبداً
2/ لا تخش السرطان
3/ لا تكن سميناً مرة أخرى
الابتعاد عن السكر نهائياً
بالإضافة إلى ممارسة الرياضة وأتباع نظام غذائي يمد الجسم باحتياجاته
السكر هو سبب الإصابة بالزكام والإنفلونزا
تناول ملعقة سكر تخفض مناعة الجسم بنسبة 50%
#صحتك_حياتك
#يتبع
1/ لا تمرض أبداً
2/ لا تخش السرطان
3/ لا تكن سميناً مرة أخرى
الابتعاد عن السكر نهائياً
بالإضافة إلى ممارسة الرياضة وأتباع نظام غذائي يمد الجسم باحتياجاته
السكر هو سبب الإصابة بالزكام والإنفلونزا
تناول ملعقة سكر تخفض مناعة الجسم بنسبة 50%
#صحتك_حياتك
#يتبع
شرب علبة كولا تنزل مناعة الجسم لمدة6 إلى 8ساعات لاحتوائه على كمية كبيرة من السكر
السكر يسبب الزهايمر
السكر غذاء للخلايا السرطانية،ويمكن الوقاية وعلاج السرطان بالامتناع عن السكر
السكر يسبب أمراض القلب
السكر سبب زيادة الوزن
السكر سبب تخزين الدهون
كل مرض يصيب الإنسان تجد للسكر علاقة
السكر يسبب الزهايمر
السكر غذاء للخلايا السرطانية،ويمكن الوقاية وعلاج السرطان بالامتناع عن السكر
السكر يسبب أمراض القلب
السكر سبب زيادة الوزن
السكر سبب تخزين الدهون
كل مرض يصيب الإنسان تجد للسكر علاقة
إن الآباء لا يقبلون بأن يدخن أبناؤهم أو يشربون الكحول ، ولكن يشترون لهم الحلويات التي هي أخطر من الدخان والكحول نفسه
توجد كتب جميله جداً ،ومفيدة للغاية خلاصتها :
أترك وأبتعد عنك السكر نهائياً
#صحتك_حياتك
#صحة
#يتبع
توجد كتب جميله جداً ،ومفيدة للغاية خلاصتها :
أترك وأبتعد عنك السكر نهائياً
#صحتك_حياتك
#صحة
#يتبع
يعتبر الزبادي أعلى مصدر للكالسيوم حيث يحتوي مقدار كأس من الزبادي على 450 مغ من الكالسيوم
لذلك أجعله من أغذيتك اليومية و الأفضل قليل الدسم
يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية
إذا شرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم
لذلك أجعله من أغذيتك اليومية و الأفضل قليل الدسم
يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية
إذا شرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم
للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر
النعناع يريح من الغازات ويقوي الكبد والبنكرياس ويسكن السعال ويهدئ الأعصاب
وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام
#صحتك_حياتك
#صحة
#يتبع
النعناع يريح من الغازات ويقوي الكبد والبنكرياس ويسكن السعال ويهدئ الأعصاب
وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام
#صحتك_حياتك
#صحة
#يتبع
المشروبات الغازية تزيد من كبر حجم خصر المرأة
حتى إن لم تؤد إلى زيادة وزنها
المشروبات الغازية تسبب : هشاشة العظام ، مشاكل القلب والكلى ، السمنة ومرض السكري ، تسوس الأسنان
#صحتك_حياتك
#صحة
#يتبع ⬇️⬇️
حتى إن لم تؤد إلى زيادة وزنها
المشروبات الغازية تسبب : هشاشة العظام ، مشاكل القلب والكلى ، السمنة ومرض السكري ، تسوس الأسنان
#صحتك_حياتك
#صحة
#يتبع ⬇️⬇️
خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف
الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% وأكثر
الأخطار الصحية لمشروبات الطاقة على الأطفال
أنها تسبب : تسارع في النبض ، تشنجات ، جلطات ، الموت المفاجئ
الشاي الأخضر : رائع لما فيه من مضادات أكسدة يمكنها حمايتك من الإصابة بالسرطان
الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% وأكثر
الأخطار الصحية لمشروبات الطاقة على الأطفال
أنها تسبب : تسارع في النبض ، تشنجات ، جلطات ، الموت المفاجئ
الشاي الأخضر : رائع لما فيه من مضادات أكسدة يمكنها حمايتك من الإصابة بالسرطان
سمك السالمون ، التفاح ، العنب ، الكرز ، التوت البري
والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة
خطأ شائع : قول أن شرب الماء أثناء الأكل أو بعده يسبب الكرش ويصعب عملية الهضم
الصحيح : أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد على الهضم أفضل من غيره
#صحتك_حياتك
#صحة
#يتبع ⬇️⬇️
والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة
خطأ شائع : قول أن شرب الماء أثناء الأكل أو بعده يسبب الكرش ويصعب عملية الهضم
الصحيح : أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد على الهضم أفضل من غيره
#صحتك_حياتك
#صحة
#يتبع ⬇️⬇️
المشي لمدة 30 دقيقة يومياً لمدة 5 أيام اسبوعياً
يحميك من : أمراض القلب ، السكر ،الكآبه ، ضغط الدم ، كولسترول
الثوم : يساعد على تقليل فرص الإصابة بالسرطان لقدرتة على رفع جهاز المناعة
تناول الزنجبيل ساخنا في المساء يساعد على حرق الدهون ، وإخراج السموم من الجسم
#صحتك_حياتك
#يتبع
يحميك من : أمراض القلب ، السكر ،الكآبه ، ضغط الدم ، كولسترول
الثوم : يساعد على تقليل فرص الإصابة بالسرطان لقدرتة على رفع جهاز المناعة
تناول الزنجبيل ساخنا في المساء يساعد على حرق الدهون ، وإخراج السموم من الجسم
#صحتك_حياتك
#يتبع
أحرص على شرب كأس من الماء عند الاستيقاظ من النوم لتعويض فقدان السوائل أثناء النوم ولتنقية الجسم من السموم
أستفدت وحبيت أفيد الجميع
الله يكفينا شر الأمراض ويبعدها عنا يارب آمين
أنشرها ثواب لك ولوالديك لعلك بذلك تنقذ حياة إنسان
درهم وقاية خير قنطار علاج
دمتم بصحة وعافية جميعاً
أستفدت وحبيت أفيد الجميع
الله يكفينا شر الأمراض ويبعدها عنا يارب آمين
أنشرها ثواب لك ولوالديك لعلك بذلك تنقذ حياة إنسان
درهم وقاية خير قنطار علاج
دمتم بصحة وعافية جميعاً
جاري تحميل الاقتراحات...