ياسر ابو دارين
ياسر ابو دارين

@YasserAbuDarin

11 تغريدة 109 قراءة Dec 24, 2021
( وان تصوموا خير لكم)
وصلنا لاول 24 ساعة صيام.
تعال اعطيك نبذة عما يحدث في جسمك اثناء ساعات #الصيام فبعد 4 ساعات صيام ينفذ مخزون #السكر في الدم ويهبط هرمون الانسولين.
جسمك كي يعيش ويتغذا لديه اليتان للعمل
اما ان يحرق سكر (#جليكوز )
او يحرق دهون ( #كيتوسس )
2.وعند الساعة 6 للصيام يبدا الكبد بسحب السكر المخزن على شكل #جلايكوجين في العضلات وعندما تصل للساعة 8 صيام يبدء مخزون الجلايكوجين بالنفاذ فيرسل الكبد اشارة #للدماغ ان المخزون بدء بالنفاذ فياتي الامر ان ابحث عن مصادر اخرى #للحرق فيبدا الكبد بسحب الدهون المخزنة في الجسم
3.وتحويل جزء منها الى سكر والاخر الى اجسام #كيتونية وعندما تصل للساعة 12 هنا ينتهي مخزونك من الجلايكوجين وبغياب هرمون #الانسولين الذي يحرس ويمنع حرق الدهون يبدا #الكبد بسحب كميات اكبر من الدهون وبهذا الوقت يكون هرمون الانسولين قد وصل لمستوياته الطبيعية وعندها يبدا ظهور الهرمون
4.المعاكس له وهو هرمون #النمو وبظهوره تكون وصلت للساعة 14 وهنا تنطلق اكبر واضخم #عملية ترميم واصلاح وتجديد ففي هذه الساعة تنطلق عملية #الاوتوفاج او الالتهام #الذاتي وهي عملية شاملة يطلقها الجسم لاصلاح وترميم وتجديد كل شي فيه يحتاج لاصلاح وهنا يتجلى قول الخالق وان تصوموا خير لكم
5.بالتزامن مع هرمون النمو يبدا الاوتوفاج بالانتشار في كل #ذرة من جسمك ويبدا عملية فحص وتمحيص لكل #خلية ونسيج وعضو في جسمك واي خلية لا تقوم بعملها او تكون مصابة او هرمت يقوم بقتلها وتمزيقها واستخراج العناصر #المغذية فيها ويعيد تدوير موادها ثم ياتي دور هرمون النمو
6.ليستلم المهمة ويقوم باعادة البناء والاستبدال بمعنى قد بدات عمليات ترميم واصلاح اي خلل في الاعضاء او الخلايا ومعالجة اخطاء برمجة الانظمة الحيوية
وعند الساعة 18 تبدا #حساسية الخلايا للانسولين بالارتفاع وتبدا تتخلص من مقاومة الانسولين ومرض السكر والالتهابات وتنظيف الشرايين وعلاجها
7وتجديد خلاياك
وتنظيف الشرايين من التصلب والتكلسات واصلاح جدرانها وتخليصها من الكولسترول
اما الخلايا فتبدا بحرق مخزونها من السكر والدهون الثلاثية وتبدا تتعافى من مرض السكر وبالتزامن تبدا عملية
وعند الساعة 20 تبدا عملية اصلاح خلايا الدماغ والقلب ويبدا جسمك ب انتاج الخلايا الجذعية
8. وانتاج خلايا جديدة للدماغ وتبدا ذاكرتك وقدراتك #العقلية والادراكية بالتحسن ويتم تنظيفها من #الاكسدة والشوارد الحرة والالتهابات ويبدا تجديد #الجهاز المناعي وتقوية مواطن ضعفه وتجديد اسلحته
اما ماذا يحدث بعد الساعة 20 فهذا موضوعنا القادم
ملاحظة. المبتدئين لاتصم اكثر من 20 ساعة
@Assaf1974 بعرف الفرق بينهما واعرف ماتقصده لكن هذا ليس موصوعنا نحن هنا نتكلم بالمفهوم الدارج لدى الناس والعام
ولو اردت ان اتكلم كما تريدي فلن يفهمني احد
@OmHosam45820002 ليش منعك ؟
@OmHosam45820002 الله يقدرني على تقديم كل مافيه خير وفائدة للناس

جاري تحميل الاقتراحات...