الاكتـــئاب المـــوسـمـي 🌥
مصطلح يكثر استخدامه في هذا الوقت من العام
هل سمعت به من قبل؟
مصطلح يكثر استخدامه في هذا الوقت من العام
هل سمعت به من قبل؟
(SAD) Seasonal affective disorder
الاضطراب الموسمي :
هو نوع من الاكتئاب مرتبط بالتغيرات الموسمية في الطبيعة يبدأ وينتهي في نفس الوقت كل عام.
الاضطراب الموسمي :
هو نوع من الاكتئاب مرتبط بالتغيرات الموسمية في الطبيعة يبدأ وينتهي في نفس الوقت كل عام.
يحدث الاضطراب الموسمي لبعض الأشخاص في موسم الشتاء والخريف
وقد يحدث أيضا في موسم الربيع والصيف
وقد يحدث أيضا في موسم الربيع والصيف
وتختلف أعراضه مابين تغير في معدلات النوم
-اضطراب الشهية
-فقدان الطاقة
- والشعور الاكسل
كما أنه ليس بالضرورة أن يصيب كل الناس!
-اضطراب الشهية
-فقدان الطاقة
- والشعور الاكسل
كما أنه ليس بالضرورة أن يصيب كل الناس!
يعد الاكتئاب الموسمي دارجاً في البلدان التي لا تظهر فيها أشعة
الشمس لمدة طويلة،
حيث يرتبط الشتاء هناك بقصر النهار والبرد الشديد وكثافة الأمطار والعواصف وبالتالي قلة النشاط و التواصل مع الطبيعة ومع الناس.
الشمس لمدة طويلة،
حيث يرتبط الشتاء هناك بقصر النهار والبرد الشديد وكثافة الأمطار والعواصف وبالتالي قلة النشاط و التواصل مع الطبيعة ومع الناس.
لكن في مناطق أخرى قد يكون الشتاء موسم يتسم بالبهجة
، حيث يرتبط بالأجواء اللطيفة والنزهات والخروج للمناطق البرية
، حيث يرتبط بالأجواء اللطيفة والنزهات والخروج للمناطق البرية
جاري تحميل الاقتراحات...