🟣 ثريد | Thred
🟡 - الأيض (Metabolism)؟
- في هذا الثريد راح ناخذ تفاصيل مهمه جدا حول الموضوع 👍.
⬇️
#اللياقه_البدنيه
🟡 - الأيض (Metabolism)؟
- في هذا الثريد راح ناخذ تفاصيل مهمه جدا حول الموضوع 👍.
⬇️
#اللياقه_البدنيه
هو العمليات التي يقوم بها الجسم للحصول على الطاقة أو صنع الطاقة من الغذاء الذي يتناوله، وبدون الأيض فإن الكائن الحي يموت🙋.
⬇️
⬇️
🟣لمعلومتك الأيض يتكون من عمليتين متعاكستين، وهما:
- البناء (Anabolism).
- الهدم (Catabolism).
من اهم عمليات الأيض هذه العمليتان😍.
⬇️
- البناء (Anabolism).
- الهدم (Catabolism).
من اهم عمليات الأيض هذه العمليتان😍.
⬇️
البناء (Anabolism)☝️:
الأيض البنائي، وهو عملية بناء أنسجة الجسم وبناء مخزون الطاقة، ويشمل دعم نمو الخلايا وإنشاء خلايا جديدة.
⬇️
الأيض البنائي، وهو عملية بناء أنسجة الجسم وبناء مخزون الطاقة، ويشمل دعم نمو الخلايا وإنشاء خلايا جديدة.
⬇️
والحفاظ على أنسجة الجسم مثل العضلات، وفي هذه العملية يتم تحويل الجزيئات الصغيرة إلى جزيئات أكبر وأكثر تعقيدا من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون✅.
⬇️
⬇️
الهدم (Catabolism)☝️:
الأيض الهدمي، وهي عملية تنتج الطاقة اللازمة لأنشطة الخلايا، وفيها يتم تكسير الجزيئات الكبيرة وغالبيتها من الدهون والكربوهيدرات لإنتاج الطاقة اللازمة للأيض البنائي.
⬇️
الأيض الهدمي، وهي عملية تنتج الطاقة اللازمة لأنشطة الخلايا، وفيها يتم تكسير الجزيئات الكبيرة وغالبيتها من الدهون والكربوهيدرات لإنتاج الطاقة اللازمة للأيض البنائي.
⬇️
والحفاظ على حرارة الجسم وتوفير الطاقة لحركة العضلات. في حين يتم التخلص من الفضلات المرافقة لإنتاج الطاقة من الجسم عبر الجلد والكلى والرئتين والأمعاء✅.
⬇️
⬇️
⬇️
🟣 في الختام :
- من الضروري جدا أن تكونوا على وعي تام في هذه المعلومات، للتمتع بالصحة الكاملة ومعرفة جميع تفاصيل مرحلة عملية الأيض.
- لايك و ريتويت لتعم الفائدة للجميع 💜.
🟣 في الختام :
- من الضروري جدا أن تكونوا على وعي تام في هذه المعلومات، للتمتع بالصحة الكاملة ومعرفة جميع تفاصيل مرحلة عملية الأيض.
- لايك و ريتويت لتعم الفائدة للجميع 💜.
جاري تحميل الاقتراحات...