عُمر شيحه Be Fit60
عُمر شيحه Be Fit60

@SheehaHR

13 تغريدة 19 قراءة Aug 21, 2021
ثريد
كيف تختار #نادي
الفترة الاخيرة نشوف كثير اندية و تحديداً النسائية،واسعار عالية و خدمات متفاوته بينهم
راح اتكلم في الثريد عن معايير اختيارك للنادي؟وليه اختار هذا الجيم ؟ و كيف ابحث عن افضل سعر؟
-لايك اذا كنت تفكر/ي تسجل بنادي قريباً
-رتويت اذا كنت بنادي حالياً و ودك تغيره
في البداية لازم تاخذ بعين الاعتبار ماهو هدفك من تسجيلك فالنادي هل هو:
-انقاص وزن.
-زيادة وزن.
-زيادة كتلة عضلية و تحديد عضلي.
-كسر روتين و تكوين علاقات.
-سباحة و رياضات اخرى متنوعة.
-هروب من المنزل و شريك الحياة.
بعد ما تحدد هدفك ابدأ بالبحث عن خيارات الاندية المتاحة امامك و سجلها بورقة .
ولكن خذ بعين الاعتبار سهولة الوصول و مواقف السيارات.
-لازم تاخذ بعين الاعتبار القيمة المضافة لك من خدمة النادي مو بس اجهزة ومدربين
-لا تسجل بأي نادي بدون ما تاخذي جوله داخل النادي كامل مع احد الموظفين وتشوف الاجهزة وجودة ونظافة دورات المياة،هذه تعكس جودة ادارة المكان والموظفين
-تأكد من ان الموظفين الموجودين لبقين و ودودين لا تبهرك الاجسام او الشكل،ولا تستهين بهذا الامر لان هو الي يحببك بالنادي او يكرهك فيه
-قبل تسجل تأكد/ي من مؤهلات المدربين الموجودين ومن حقك تسأل عنهم وعن شهاداتهم و خبراتهم.
-ايضاً اسال الاستقبال عن طرق تقديمة المعلومة من قبل المدربين هل هي متاحة ،ام يتطلب بأني اخذ تدريب شخصي مع المدرب حتى احصل عليها.
الخدمات المساندة:
مثل:
كافي شوب ، منطقة استراحة ، مسبح نظيف ، تكيف جيد وتهوية ، اضاءة شمس ، اخصائي تغذية ان وجد ، دورات مياه نظيفة ومعقمة ، حضانة للاطفال منفصلة وتمنع دخول الاطفال للنادي المخصص بالنساء.
اسعار الاشتراكات :
مهم تاخذ بعين الاعتبار الاسعار…💵💵
ما تكون مرتفعة حتى تقدر توفر مبلغ شهري يخدم تغذيتك و اي مصروف اخر لجسمك
وحاول تسأل عن العروض الحالية
و المقصد بالعروض والاسعار 💸💸
ممكن تلاقي نادي فخم جداً مثل هذا النادي اسمه #ريفليكشن @RFL_ks
دخلته قبل يفتحوه .
حقيقي شي مشرف الشغل الي عاملينه والخدمات، كأنه فندق من فخامته وفيه كل الاشياء الي ذكرتها بالاعلى!
و الان اكتشفت مسوين هذا العرض صدمني، طلبت منهم انزل البوست
هذه صور للمكان
صراحة ياليت في نادي رجالي بهذا المستوى من الخدمات
-الاجهزة و معدات التدريب:
مهم تتاكد من وجود اجهزة مقاومة كافيه لتغطية جميع عضلات الجسم+ تنوع الاجهزة + مساحات لحصص الايروبيك واليوغا+ وجود عدد كافي من المدربين لتغطية المشتركين + جودة المعدات وتقادمها.
-جداول التمرين و تنوعها :
بمعنى ما ينفع الكل يدرب يجدول واحد ونشاط بدني واحد .
-اطلب من الادارة يوفر جداول رياضية مختلفة واسال ، في كثير خدمات من حقك كمشترك
اخر شيء الاعضاء المشتركين:
مهم تتاكد من الاعضاء "المشتركين" الموجودين هل ناس مريحين وممكن تتعامل معاهم ، لان النادي ليس مجرد مكان رياضي النادي مكان اجتماعي يعتمد على روح الجماعة و المشاركة.
اتمنى يكون عجبكم الثريد ..
اذا عجبك انشرة وايضا على حسابي انستقرام بنزل تفاصيل اكثر ومعلومات
instagram.com

جاري تحميل الاقتراحات...