Tariq Aziz
Tariq Aziz

@trqziz

5 تغريدة 1 قراءة Feb 23, 2023
1️⃣
موضوعي لليوم عن
Postbiotics
بداية لابد أن اعرج على مصطلحين مهمين
المصطلح الأول:
Probiotics
عبارة عن البكتيريا الصحية أو الصديقة التي تعيش داخل الأمعاء وتدعم صحتنا عن طريق تحويل الألياف الي مركبات لها فوائد صحية مثل الفيتامينات والاحماض الامينية.
2️⃣
المصطلح الثاني
Prebiotics
مجموعة من العناصر الغذائية وخاصة الألياف التي تتغذي عليها البكتريا المفيدة في امعائنا.
3️⃣
المصطلح الجديد
Postbiotics
هي مركبات نشطة بيولوجيا تنتجها بكتيريا probiotics عندما تستهلك probiotics.
هذة المركبات المفيدة ساعدت في تحسين صحة الإنسان وتم ربطها مباشرة بصحة الأمعاء ورفع مناعة الإنسان والجوانب الصحية الأخرى مثل الحد من بعض الأمراض البكتيرية والعضوية.
4️⃣
هناك أنواع مختلفة من postbiotics أهمها:
احماض دهنية قصيرة السلاسل
سكريات دهنية عديدة
سكريات عديدة خارجية
انزيمات
بقايا الجدار الخلوي
بكتيريا متحللة
خلايا حرة ممزوجة بالبكتريا والفطريات
مستقبلات أخرى مثل فيتامينات والاحماض الأمنية.
5️⃣
ومن الأهم الامراض التي يمكن علاجها:
علاج الإسهال
التهاب الجهاز الهضمي IBD
فرط الحساسية
فقدان الوزن
أمراض القلب
ضبط السكر في الدم
مضاد للأورام
سلبيات Postbiotics
تناول كميات كبيرة من Probiotics يزيد إنتاجية Postbiotics مما يؤدي إلي حدوث انتفاخات وغارات في المعدة.

جاري تحميل الاقتراحات...