إذا أحببت تغيير من إستخدام السكر الأبيض وتبحث عن البديل،إليك بعض البدائل تغنيك عن السكر الأبيض وهي:
سكر الاستيفيا:
من نبات ستيفيا وموطنه الأصلي أمريكا الجنوبية.
يعتبر بديل المفضل لمرضى السكري من نوع الثاني،ولكن استشار الطبيب جدا مهم ليحدد الكمية المناسبة.
#سلامتك
سكر الاستيفيا:
من نبات ستيفيا وموطنه الأصلي أمريكا الجنوبية.
يعتبر بديل المفضل لمرضى السكري من نوع الثاني،ولكن استشار الطبيب جدا مهم ليحدد الكمية المناسبة.
#سلامتك
تكملة:
من المفيد من نبات ستيفيا أنه لا يضر الأسنان ويستطيع إستخدامه لتحلية الشاي والقهوة وصناعة الحلويات🧁🍰🍧🍨🎂
تابع تغريداتي تحت يوجد المزيد من البدائل السكر👇:
#سلامتك
#الممرضة_غزلان
@OmaniMOH
@GHC_GCC
من المفيد من نبات ستيفيا أنه لا يضر الأسنان ويستطيع إستخدامه لتحلية الشاي والقهوة وصناعة الحلويات🧁🍰🍧🍨🎂
تابع تغريداتي تحت يوجد المزيد من البدائل السكر👇:
#سلامتك
#الممرضة_غزلان
@OmaniMOH
@GHC_GCC
سكر جوز الهند:
من بدائل السكر الأبيض، يستخرج من رحيق زهور جوز الهند،طعمه كالكراميل.
فوائده: غني بالفيتامينات والمعادن كالماغنيسوم،الحديد،الزنك،ألياف الغذائية يساعد في بطء امتصاص السكر في الجسم.
يستخدم في الحلويات ويستطيع مرضى السكري استخدامه من بعد استشاره طبيبه.
#سلامتك
من بدائل السكر الأبيض، يستخرج من رحيق زهور جوز الهند،طعمه كالكراميل.
فوائده: غني بالفيتامينات والمعادن كالماغنيسوم،الحديد،الزنك،ألياف الغذائية يساعد في بطء امتصاص السكر في الجسم.
يستخدم في الحلويات ويستطيع مرضى السكري استخدامه من بعد استشاره طبيبه.
#سلامتك
عسل النحل:
مذكور في القرآن الكريم والحديث الرسول،كونه شفاء للناس،لكن لا ينبغي الإكثار منه فهو غني بالسعرات الحرارية فعلي مريض السكري أن لا يتناوله إلا من بعد استشارة الطبيب للتأكد من كميه المسموح له.
#سلامتك
@OmanDiabetesA
@OmaniMOH
@GHC_GCC
@nursing_oman
مذكور في القرآن الكريم والحديث الرسول،كونه شفاء للناس،لكن لا ينبغي الإكثار منه فهو غني بالسعرات الحرارية فعلي مريض السكري أن لا يتناوله إلا من بعد استشارة الطبيب للتأكد من كميه المسموح له.
#سلامتك
@OmanDiabetesA
@OmaniMOH
@GHC_GCC
@nursing_oman
الدبس بأنواعه كالعنب والتمر والخروب
يحتوي على مواد مضاد للاكسدة ومضاد للإلتهابات.
ونفس إشقائه من البدائل يجب استشاره الطبيب قبل تناوله من يعاني من مرض السكري.
#سلامتك
#الممرضة_غزلان
@OmanDiabetesA
@GHC_GCC
يحتوي على مواد مضاد للاكسدة ومضاد للإلتهابات.
ونفس إشقائه من البدائل يجب استشاره الطبيب قبل تناوله من يعاني من مرض السكري.
#سلامتك
#الممرضة_غزلان
@OmanDiabetesA
@GHC_GCC
لماذا تبحث عن البدائل السكر الأبيض؟
الإجابة تجدها تحت هذي التغريدة:👇
تناول السكر الأبيض وبقائه داخل الفم يغير ph من حمض إلى قلوي؛هذا يسبب تكاثر البكتيريا التي تهاجم الأسنان وتسوسها.
إصابة بآلام المفاصل والإلتهابات.
زيادة الأكسدة، ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة.
#سلامتك
الإجابة تجدها تحت هذي التغريدة:👇
تناول السكر الأبيض وبقائه داخل الفم يغير ph من حمض إلى قلوي؛هذا يسبب تكاثر البكتيريا التي تهاجم الأسنان وتسوسها.
إصابة بآلام المفاصل والإلتهابات.
زيادة الأكسدة، ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة.
#سلامتك
يزيد من الإصابة بالسمنة،إرتفاع الضغط الدم، إرتفاع الكوليسترول في الدم، مشاكل القلب وكثرته يزيد الوزن ويزيد فرصة الإصابة بمرض السكري النوع الثاني.
#سلامتك
#صحتك_حياتك
#الممرضة_غزلان
@OmaniMOH
#سلامتك
#صحتك_حياتك
#الممرضة_غزلان
@OmaniMOH
جاري تحميل الاقتراحات...