18 تغريدة 65 قراءة Dec 30, 2020
Drag down for English
مساء الخير كيف تمام
من الرسائل البتجيبني مافي زول ما بعاني من جرثومة المعدة ياخي طفح الكيل ما خلت زول في حالو الحمدلله اخر مرة جاتني من تلات سنوات. ححكي ليكم الليلة ليه بتجيك جرثومة المعدة واسبابها. شنو البيحصل وعلاجها وحتكلم عن قرحة المعدة.
كلنا عارفين انو اقوى حمض هو حمض المعدة ودا بكون جواب للسؤال الاول انو ليه جاتني الجرثومة لان حمض معدتك ضعيف لو قوي اي شي يدخل المعدة حيتحرق ان شاء الله مسمار. قوة حمض المعدة شرحتها في التويتة دي mobile.twitter.com من الحاجات البتقلل حمض المعدة:
1. الادوية ودي المسبب الاول زي ادوية الحموضة والمسكنات والمضادات الحيوية والادوية دي بتطبطب عليك بس ما بحل ولا بتعالج شي ولو وقفتها يوم بتجيك الحموضة
2. المكملات زي كالسيوم كاربونات ومغنيسيوم اوكسيد
3. الاسترس والعصبية لانهم بشغلو نظام الحرب فالدم ما حيمشي للمعدة
4. عندك نقص بوتاسيوم، مغنيسيوم، زنك، فيتامين ب 1، 2، 6، 12، فوليك اسيد
5. تاكل الفواكه بعد الاكل دا بخليها تخمر وتقلل من الحمض الفاكهة بتتاكل قبل الاكل
البكتيريا او الجرثومة بتجي من الاكل او البوس يعني بتنتقل بالفم. اغلبنا عندو الجرثومة دي بس ما نشطة فلمن حمض المعدة يقل بتنشط
يلا بتقوم تخرم جدار المعدة وتلزق تحت الغشاء المخاطي لانو مافي حمض او دم بوصل هناك. بعد تثبت بتجهز المكان لنفسها وتفرز امونيا ودا مركب قلوي شديد بتوصل درجتو 11 فمفعول الحمض بكون ما شغال واصلا ما بقى اسمو حمض. لمن يكون مافي حمض اي اكل فيه معادن ما بتمتص وخاصة الحديد والانزيم
البيهضم البروتين (بيبسين) مابفرز ودا بخرب الامعاء فبتجيك الام والتهابات في المعدة وانتفاخ وممكن تقرحات والحاجة دي حتاثر على مزاجك وغير كدا بما انو الجرثومة خرمت المعدة دا بسبب ليك امراض زي حساسية القمح او الغلوتين وحساسية اللبن ومشاكل مناعية وبشرة ما تمام والام والتهاب مفاصل وركب
قبل احكي ليكم عن العلاج في حاجات اساسية تعملها فالاول عشان تقوي المناعة وتقلل الالتهابات:
1.النوم
2.منع القهوة والسكريات واللبن
3. تمنع الغلوتين في القمح والشوفان والشعير
اول شي انت محتاج تثبط وتقتل الجرثومة وتعيد ترميم وبناء الغشاء المخاطي :
1. تاخد مادة اللاوريك اسيد ودي
موجودة في الزبدة وفي زيت جوز الهند
2. العرق سوس بس ما ياخدوهو الناس العندهم ضغط او سكري وكمان الحوامل
3. الصمغ العربي او لبان الضكر
4. مادة السيفورا فيين في الخضار الكرنبية (الصلبية) زي الملفوف والبروكلي والقرنبيط والجرجير
5. المورينجا او الشاي الاخضر
6. اللاكتيك اسيد موجود في الاكل المخمر زي المخللات بس لو عندك قرحة ابعد
7. الكركم
8. الزنجبيل غير انو بموت البكتيريا الضارة وبيزيد نمو البكتيريا النافعة كمان بيزيد السمك بتاع الغشاء المخاطي
9. عصير الكرنب بعالج التهابات المعدة والخرم العملتو الجرثومة في الغشاء المخاطي
10. فيتامين سي بس ما ينفع تاكل حمضيات لو عندك قرحة اخدو كمكمل
تاني شي بعد صلحت جدار المعدة تزود قوة الحمض ب:
1. خل التفاح
2. زنك
3. عصير اناناس او كيوي او جوافة
لو عندك قرحة ما تاخد الحاجات دي هسي بقوليك تاخد شنو:
1. عصير الملفوف او الفجل بس يكون بارد
2. العسل ياما ملعقة تاكلها او تختها في موية بس ماتكون موية حارة عشان المادة الفيها ما تروح
3. الكركم
4. البروبايوتيك في الاكل المخمر او الاوراق الخضراء
5. الفلفل الاحمر (الشطة) بس ما تكتر عن ربع معلقة
6. شوربة العظم او الكوارع
7. البامية والصبار
8. فيتامين د
9. اوميجا 3
10. عرق سوس وتمر هندي
11 الصيام المتقطع وزيادة كمية الدهون
12. الرمان وعصيرو
في الفترة دي حاول اكلك يكون مهروس عشان تقلل شغل المعدة وتريحها
العلاج فترتو بتطول لاسابيع فما تستعجل اما البسالو من التهاب المعدة علاجو نفس علاج الجرثومة
افهم مرضك وفكر لتعرف تعالجو مش ادوية وخلاص
Stomach germ is one of the most problems thatmillions of people suffer from it, and it can lead to cancer. Stomach germs come to you because the stomach acid is weak, if it is strong, it will burn anything even if it is a nail. Some of the reasons for weak stomach acid:
1. Drugs such as antacids, analgesics and antibiotics
2. Sodium bicarbonate
3. Supplements such as calcium carbonate and magnesium oxide
4. Tension and nervousness
5. Deficiency in: potassium, magnesium, zinc, vitamin B1, 2, 6, 12, vitamin C, folic acid
When the germ enters the body, it stick to the mucous membrane of the stomach and secreting ammonia.
Some ways to destroy stomach germs:
1. Sleep
2. Avoid taking sugary food and milk
3- Preventing wheat, barley and oats
4- Not drinking coffee
5. Take coconut oil and butter
6. Arabic gum or Frankincense in a cold water on an empty stomach
7. Liquorice, but it prevented in people with blood pressure, diabetes, kidneys and pregnant women
8. cruciferous vegetables, such as cabbage, broccoli, cauliflower, and watercress
9. Green tea or moringa
10. Ginger
11. Vitamin C.
12. Turmeric
After you get rid of the germ, your stomach acid increases, so you take:
1. Apple cider vinegar
2. Zinc
But if you have a stomach ulcer, do not take them because an ulcer means the mucous membrane is inflamed, the solution is:
1. Bone broth
2. Vitamin D, C, and Omega-3
3. Probiotic
4. Okra and Aloe Vera
5. Liquorice and tamarind
6. Do intermittent fasting
7. pomegranate juice
@zobalisa
@qahwa_r
@Sudan_Trending
@Sudanese_Spt
@FMOH_SUDAN
@hash_sudan
@MonemFit
@r_murrad

جاري تحميل الاقتراحات...