الكاربوهيدرات تزيد من هرمون الانسولين، وهو هرمون يطلق عليه بنائي Anabolic Hormone يعتقد البعض انه يساعد في بناء العضل وهي معلومة غير دقيقة بالنسبة
الكاربوهيدرات تزيد من هرمون الانسولين، وهو هرمون يطلق عليه بنائي Anabolic Hormone يعتقد البعض انه يساعد في بناء العضل وهي معلومة غير دقيقة بالنسبة