▫️نبدأ بفيتامين A
🔸نقص هذا الفيتامين يؤدي الى علامات في العين 👁👇🏻
✳️ضعف الرؤية الليليّة 👀
Night Blindness
✳️بقعة بيتو
Bitot Spot ➡️ White abnormal area in the eye
✳️تغيّم القرنية
Corneal clouding➡️ hazy appearance of the cornea
🔸نقص هذا الفيتامين يؤدي الى علامات في العين 👁👇🏻
✳️ضعف الرؤية الليليّة 👀
Night Blindness
✳️بقعة بيتو
Bitot Spot ➡️ White abnormal area in the eye
✳️تغيّم القرنية
Corneal clouding➡️ hazy appearance of the cornea
فيتامين K
🔸يساعد هذا الفيتامين بتصنيع عوامل التجلّط ⬅️ تختصر بسنة 1972
وهم 10 ➕ 9 ➕ 7 ➕ 2
✳️نقصه يؤدي الى مضاعفات نزيفية 🩸
✳️أيضا نقصه لدى الحوامل يعرّض الطفل لنزيف🤰🏼
🔸يساعد هذا الفيتامين بتصنيع عوامل التجلّط ⬅️ تختصر بسنة 1972
وهم 10 ➕ 9 ➕ 7 ➕ 2
✳️نقصه يؤدي الى مضاعفات نزيفية 🩸
✳️أيضا نقصه لدى الحوامل يعرّض الطفل لنزيف🤰🏼
▫️فيتامين E
🔸فيتامين مضاد للأكسدة 🌟
✳️نقصه يؤدي الى إعتلال الأعصاب المحيطي والحركي
‘Sensory and motor Neuropathy’
✳️أيضا مرتبط بالأنيميا التكسيرية وإنحلال الشبكيه
Retinal Degeneration
🔸فيتامين مضاد للأكسدة 🌟
✳️نقصه يؤدي الى إعتلال الأعصاب المحيطي والحركي
‘Sensory and motor Neuropathy’
✳️أيضا مرتبط بالأنيميا التكسيرية وإنحلال الشبكيه
Retinal Degeneration
▫️فيتامين دال D
✳️نقصه يؤدي الى هشاشة العظام 🦴 والكساح في الأطفال
✳️التهاب اللثة
✳️ الإكتئاب
✳️ ارتبط بالمناعة ومكافحة السرطان
✳️نقصه يؤدي الى هشاشة العظام 🦴 والكساح في الأطفال
✳️التهاب اللثة
✳️ الإكتئاب
✳️ ارتبط بالمناعة ومكافحة السرطان
▫️فيتامين C or Ascorbic acid
📍يمتلك دور حيوي في تكوين الأنسجة والكولاجين، بالإضافة الى كونه مضاد للأكسدة 🦸🏻♂️
🔸نقصه يؤدي الى مرض الإسقربوط أو بما يسمى بمرض البحّارة ⬅️Scurvy
🔸الأعراض ممثّلة بالإرهاق والكدمات بسبب تأثّر الأوعية الدموية، نزيف اللثة🩸، عدم إلتئام الجروح
📍يمتلك دور حيوي في تكوين الأنسجة والكولاجين، بالإضافة الى كونه مضاد للأكسدة 🦸🏻♂️
🔸نقصه يؤدي الى مرض الإسقربوط أو بما يسمى بمرض البحّارة ⬅️Scurvy
🔸الأعراض ممثّلة بالإرهاق والكدمات بسبب تأثّر الأوعية الدموية، نزيف اللثة🩸، عدم إلتئام الجروح
▫️فيتامين B1 or Thiamine
📍يملك دور حيوي في تحويل الكارب الى طاقة⚡️ وفي العضلات القلبية والجسدية
🔸نقصه يؤدي الى عدة متلازمات:
Beriberi either wet or dry1️⃣
Wernike’s encephalopathy2️⃣
Triad 🌟of Coma -Ataxia - ophthalmoplegia
Peripheral neuropathy3️⃣
Wernicke's korsakoff4️⃣
📍يملك دور حيوي في تحويل الكارب الى طاقة⚡️ وفي العضلات القلبية والجسدية
🔸نقصه يؤدي الى عدة متلازمات:
Beriberi either wet or dry1️⃣
Wernike’s encephalopathy2️⃣
Triad 🌟of Coma -Ataxia - ophthalmoplegia
Peripheral neuropathy3️⃣
Wernicke's korsakoff4️⃣
▫️فيتامين B3 or niacin
📍يملك دور حيوي في تصنيع وتكسير الكاربوهيدرات والدهون والبروتينات
🔸نقصه يؤدي الى مرض الحُصاف أو مايسمى مرض المزارعين قديماً “Pellagra”
🌟Pellagra 4Ds
Dementia-Dermatitis -Diarrhea-Death
📍يملك دور حيوي في تصنيع وتكسير الكاربوهيدرات والدهون والبروتينات
🔸نقصه يؤدي الى مرض الحُصاف أو مايسمى مرض المزارعين قديماً “Pellagra”
🌟Pellagra 4Ds
Dementia-Dermatitis -Diarrhea-Death
▫️فيتامين B6 or pyridoxine
📍يملك دور حيوي في عملية تصنيع السكر
🔸نقصه يؤدي الى تقشّر وإحمرار اللسان والشفة وإعتلال الأعصاب الطرفية
⏹Isoniazide (INH) used in TB treatment Deplete this vitamin
📍يملك دور حيوي في عملية تصنيع السكر
🔸نقصه يؤدي الى تقشّر وإحمرار اللسان والشفة وإعتلال الأعصاب الطرفية
⏹Isoniazide (INH) used in TB treatment Deplete this vitamin
▫️فيتامين B12 or Cobalamine
🔸نقصه يؤدي الى ⬅️ فقر الدم الضخم ْ وإعتلال الأعصاب الطرفية والتأثير على الحبل الشوكي ⬅️
Subacute Combined Degeneration of spinal cord
🔸نقصه في الحوامل يؤدي الى عيوب خلقية في الجنين ⬅️ Neural tube defects
🔸نقصه يؤدي الى ⬅️ فقر الدم الضخم ْ وإعتلال الأعصاب الطرفية والتأثير على الحبل الشوكي ⬅️
Subacute Combined Degeneration of spinal cord
🔸نقصه في الحوامل يؤدي الى عيوب خلقية في الجنين ⬅️ Neural tube defects
جاري تحميل الاقتراحات...