بعض من المعلومات اللي أقراها من كتاب دكتور مورس وأحسها مهمة جدا راح ألخصها وأحطها بهذا (thread) للي حاب ومهتم بصحته وصحة عقله.
أتمنى للجميع إن يتمتع بالصحة والعافية ويفيد ويستفيد ❤️
أتمنى للجميع إن يتمتع بالصحة والعافية ويفيد ويستفيد ❤️
١- ٨٥٪ من فول الصويا معدل وراثيًا (GMO)، مليء بكميات من الهيماجلوتين (مركب يسبب الجلطة والحساسية)، ويحتوي على نسبة عالية جدًا من الألومنيوم (شديد السمية لأنسجة المخ والأعصاب).
٢- أكثر من 80٪ من الزيوت المستخدمة في الولايات المتحدة مستمدة من فول الصويا المعالج وأكثر من 80٪ من المارجرين المصنوع في الولايات المتحدة يُصنع من فول الصويا.
أضرار الزيت المعالج بالحرارة العالية :
*يقضي على جميع العناصر الغذائية.
*يسبب تكوين الجذور الحرة.
أضرار الزيت المعالج بالحرارة العالية :
*يقضي على جميع العناصر الغذائية.
*يسبب تكوين الجذور الحرة.
*ينتج دهون غير مشبعة ضارة (التي تتصلب وتعرقل إضافة إلى الطفرات الوراثية للحمض النووي)
*سامة للعمل البكتيري.
*شديد الحموضة.
*يشجع على تكوين الأكريليميدات (مركبات مسرطنة).
*سامة للعمل البكتيري.
*شديد الحموضة.
*يشجع على تكوين الأكريليميدات (مركبات مسرطنة).
٣- فول الصويا ليس طعامًا بل هو سم، خاصة إذا تم طهيه أو معالجته.
إذا كان بالفعل يحتوي على استروجين فهذا يضيف إلى آثاره الجانبية المدمرة خاصة في الإناث اللاتي لديهن هرمون استروجين مرتفع.
هو ليس غذاءً صحيًا ولكنه صناعة من الشركات العملاقة الكيميائية التي تتظاهر بأنها منتجة للأغذية.
إذا كان بالفعل يحتوي على استروجين فهذا يضيف إلى آثاره الجانبية المدمرة خاصة في الإناث اللاتي لديهن هرمون استروجين مرتفع.
هو ليس غذاءً صحيًا ولكنه صناعة من الشركات العملاقة الكيميائية التي تتظاهر بأنها منتجة للأغذية.
٤- أكثر من ٦٠٪ من الأطعمة المصنعة في الولايات المتحدة تحتوي على فول الصويا المعدل وراثيًا.
يستهلك الكثير من الناس منتجات فول الصويا منها : مسحوق البروتين وحليب الصويا والحلوى وغيرهم.
تمثل منتجات الصويا ما يقرب من ١٠٠ مليار $ في السنة.
لهذا السبب هم يخبرونك بأن الصويا مفيد جدًا.
يستهلك الكثير من الناس منتجات فول الصويا منها : مسحوق البروتين وحليب الصويا والحلوى وغيرهم.
تمثل منتجات الصويا ما يقرب من ١٠٠ مليار $ في السنة.
لهذا السبب هم يخبرونك بأن الصويا مفيد جدًا.
*ولا ننسى إن معظم المطاعم (وخاصة الأمريكية) تستخدم زيت فول الصويا السيء. 👎🏻
٥- منذ البداية كان البشر يأكلون أطعمة كاملة وطبيعية لم تخضع للمعالجة.
* تنخفض الفائدة الغذائية للطعام عند معالجته بالحرارة والتسخين.
* تنخفض الفائدة الغذائية للطعام عند معالجته بالحرارة والتسخين.
٦- أدت التربية المكثفة للحيوانات، والتلاعب بإنتاج المحاصيل إلى تغيير النوعية والكمية للعناصر الغذائية للأطعمة، وهذا أحد أسباب تفشي الأمراض المزمنة في الوقت الحالي.
٧- تشير الأبحاث الحديثة إلى أن مجرد تناول مكملات الفيتامينات أو المعادن الصناعية لا تُفيد، ومع ذلك فإن معظم المستهلكين يشترون الفيتامينات والمعادن الصناعية والتي لا تستطيع أجسامهم عادة استيعابها بشكل صحيح.
٨- توصي الأكاديمية الوطنية الأمريكية للعلوم والتغذية بأن يلبي الناس احتياجاتهم الغذائية اليومية من خلال نظام غذائي متنوع وليس من خلال مكملات الفيتامينات والمعادن حتى تلك التي تحتوي على 100٪ من المخصصات الغذائية لا يمكنها توفير جميع العناصر الغذائية.
* باختصار الدكتور مورس يوصل رسالة للعقلاء بأن الأفضل إنك تحتفظ بأموالك وتاخذ الفوائد الغذائية من مصادرهم الطبيعية.👌🏻
للعلم إن أحد أسباب تخريبهم المتعمد للغذاء الطبيعي هو بهدف إن البشر تنقص عندهم القيمة الغذائية فبالتالي هو زيادة ربحهم عن طريق شراء المستهلك للمكملات.
للعلم إن أحد أسباب تخريبهم المتعمد للغذاء الطبيعي هو بهدف إن البشر تنقص عندهم القيمة الغذائية فبالتالي هو زيادة ربحهم عن طريق شراء المستهلك للمكملات.
احمِ نفسك من السموم والتلوث :
١- عِش بالقرب من الطبيعة، بعيدًا عن المصانع وخطوط الكهرباء وحركة المرور الكثيفة.
٢- املأ منزلك بالنباتات.
* تشتهر بعض النباتات بامتصاص بعض المواد السامة.
١- عِش بالقرب من الطبيعة، بعيدًا عن المصانع وخطوط الكهرباء وحركة المرور الكثيفة.
٢- املأ منزلك بالنباتات.
* تشتهر بعض النباتات بامتصاص بعض المواد السامة.
بعض أسماء النباتات التي تعمل على امتصاص بعض المواد السامة :
-Philodendron
-Spider Plants
-Bamboo plant
-Corn Plant
-English Ivy
-Bromeliads
-Chrysanthemum
-Golden Pothos
-Philodendron
-Spider Plants
-Bamboo plant
-Corn Plant
-English Ivy
-Bromeliads
-Chrysanthemum
-Golden Pothos
٣- استخدم منظف لليدين نباتي أو عصير ليمون طازج مع بيروكسيد الهيدروجين.
٤- تناول ٨٠ إلى ١٠٠٪ من الأطعمة الفاكهة والخضار النيئة، الفواكه مليئة بخصائص مضادات الأكسدة، سوف تحافظ على نظافة الجهاز المناعي كما أنها تعزز خلايا المخ والأعصاب.
٤- تناول ٨٠ إلى ١٠٠٪ من الأطعمة الفاكهة والخضار النيئة، الفواكه مليئة بخصائص مضادات الأكسدة، سوف تحافظ على نظافة الجهاز المناعي كما أنها تعزز خلايا المخ والأعصاب.
٥- استخدم منتجات النظافة الطبيعية بنسبة ١٠٠٪ اقرأ الملصقات إذا لم تتمكن من نطق المكونات فربما لا تريدها.
*ما تضعه على جلدك يمتص في مجرى الدم ويسري في جميع أنحاء جسمك، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف المخ والقلب والكليتين وخاصة الكبد.
*ما تضعه على جلدك يمتص في مجرى الدم ويسري في جميع أنحاء جسمك، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف المخ والقلب والكليتين وخاصة الكبد.
٦- اطهي طعامك بالبخار المصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ.
الفطرة السليمة دائما فيما تفعل وتستخدم. ✔️
الفطرة السليمة دائما فيما تفعل وتستخدم. ✔️
الفوائد الجبارة لعشبة البرسيم (alfalfa) :
-تحتوي على نسبة عالية من الكلوروفيل وتعتبر مغذية جدا.
-تحتوي على نسبة عالية من المعادن المهمة.
-منظفة لسموم الجسم.
-تقوي الغدد الصماء وخاصة الكظرية والنخامية. (مهدئة للتوتر والضغوطات)
-تحتوي على نسبة عالية من الكلوروفيل وتعتبر مغذية جدا.
-تحتوي على نسبة عالية من المعادن المهمة.
-منظفة لسموم الجسم.
-تقوي الغدد الصماء وخاصة الكظرية والنخامية. (مهدئة للتوتر والضغوطات)
-التخلص من احتباس السوائل وثاني أكسيد الكربون.
-التخلص من المواد الكيميائية السامة والمعادن الثقيلة. (ألمنيوم-زئبق-رصاص الخ)
-مكافحة للعدوى ومزيل طبيعي للروائح الكريهة.
-تجديد الدم.
-مفيدة لنزلات البرد.
-تساعد في التخلص من إدمان الكحول والتدخين.
دواء رباني كامل متكامل 😉👌🏻
-التخلص من المواد الكيميائية السامة والمعادن الثقيلة. (ألمنيوم-زئبق-رصاص الخ)
-مكافحة للعدوى ومزيل طبيعي للروائح الكريهة.
-تجديد الدم.
-مفيدة لنزلات البرد.
-تساعد في التخلص من إدمان الكحول والتدخين.
دواء رباني كامل متكامل 😉👌🏻
إذا لم تسمح لجسمك بتنظيف السموم التي تقتل جسمك (وخصوصا عن طريق استخدام الأعشاب المفيدة) فإن فرصة التمتع بصحة جيدة ستظل منخفضة جدا. 👌🏻
* إزالة السموم عن طريق الأعشاب يساعد في استعادة الأنسجة التالفة وبالتالي تصبح نسبة الشفاء من الأمراض الحالية كمرض السكري والسرطان والتهاب المفاصل والتصلب المتعدد أقوى وأكبر بكثير من الأدوية الصناعية.
مركبات الأعشاب الطبية تفوق كل الأدوية والأطعمة بالفوائد والشفاء تحتوي الأعشاب على :
الأحماض والقلويدات والصابونين والفلافونويد ، والكومارين ومضادات الأكسدة (للمناعة) ومركبات أخرى مفيدة جدا.
الأحماض والقلويدات والصابونين والفلافونويد ، والكومارين ومضادات الأكسدة (للمناعة) ومركبات أخرى مفيدة جدا.
*معلومة ذكرها الدكتور مورس في قناته على اليوتيوب أعتبرها علامة مهمة وشفتها موجودة في بعض كبار السن.
(إذا أحيطت حدود عدسة العين باللون الشفاف فهذه علامة على ارتفاع الكوليسترول الضار).
إذا شفتوا أحد عنده انصحه فورا بالتوقف عن أكل الدهون المكررة وخصوصا زيت الذرةواستبدالها بدهون خام
(إذا أحيطت حدود عدسة العين باللون الشفاف فهذه علامة على ارتفاع الكوليسترول الضار).
إذا شفتوا أحد عنده انصحه فورا بالتوقف عن أكل الدهون المكررة وخصوصا زيت الذرةواستبدالها بدهون خام
عشبة (flase unicorn) جبارة لمن تعاني من صعوبة في الحمل وللذكور أيضا مفيد جدا :
- ينشط ويجدد الأنسجة التناسلية (للإناث والذكور).
- يزيد من قدرة الحمل.
- يساعد في الشفاء من مرض السكري.
- يعالج حالات ضعف المبيض والرحم أو البروستات.
- يمنع الإجهاض.
- ينشط ويجدد الأنسجة التناسلية (للإناث والذكور).
- يزيد من قدرة الحمل.
- يساعد في الشفاء من مرض السكري.
- يعالج حالات ضعف المبيض والرحم أو البروستات.
- يمنع الإجهاض.
- طارد للديدان.
- مدر للبول.
- مطمث + معجزة للحمل والولادة.
- مدر للبول.
- مطمث + معجزة للحمل والولادة.
أعراض ضعف الغدد الكظرية :
١- جميع حالات الالتهاب.
٢- التليف والتكيس.
٣- عرق النسا.
٤- تكيس المبايض.
٥- نزيف شديد.
٦- التهاب أو سرطان بروستات.
٧- كل السرطانات النسائية.
٨- مرض باركنسون.
٩- الارتعاش.
١٠- طنين الأذن.
١١- ضيق التنفس.
١٢- اضطرابات النوم.
١٣- مشاكل في الذاكرة.
١- جميع حالات الالتهاب.
٢- التليف والتكيس.
٣- عرق النسا.
٤- تكيس المبايض.
٥- نزيف شديد.
٦- التهاب أو سرطان بروستات.
٧- كل السرطانات النسائية.
٨- مرض باركنسون.
٩- الارتعاش.
١٠- طنين الأذن.
١١- ضيق التنفس.
١٢- اضطرابات النوم.
١٣- مشاكل في الذاكرة.
١٤- مشاكل جنسية.
١٥- عدم انتظام الدورة.
١٦- طاقة منخفضة.
١٧- انخفاض القدرة على التحمل.
١٨- القلق والخجل المفرط والحساسية العاطفية الزائدة وحالات أخرى مشابهة.
أغلب مشاكلنا بسبب ضعف الغدد الكظرية ركزوا عليهم في العناية بالتغذية السليمة والراحة النفسية والنوم الجيد والمشي تحت ال☀️.
١٥- عدم انتظام الدورة.
١٦- طاقة منخفضة.
١٧- انخفاض القدرة على التحمل.
١٨- القلق والخجل المفرط والحساسية العاطفية الزائدة وحالات أخرى مشابهة.
أغلب مشاكلنا بسبب ضعف الغدد الكظرية ركزوا عليهم في العناية بالتغذية السليمة والراحة النفسية والنوم الجيد والمشي تحت ال☀️.
من هو الدكتور روبرت مورس؟ 👇🏻
(((أهم معلومة في الكتاب)))
* تنقسم الأطعمة إلى فئتين أساسيتين :
١-أطعمة تحتوي على تفاعل حمضي في الجسم.
٢-أطعمة تحتوي على تفاعل قلوي.
** لا علاقة لهذا بكمية "الحموضة" في الطعام.
* تنقسم الأطعمة إلى فئتين أساسيتين :
١-أطعمة تحتوي على تفاعل حمضي في الجسم.
٢-أطعمة تحتوي على تفاعل قلوي.
** لا علاقة لهذا بكمية "الحموضة" في الطعام.
- الأطعمة القلوية هي أكبر عامل مزيل للسموم في الجسم، كلما زاد تكوينها القلوي، كلما زادت فاعليتها في إزالة السموم وهي العامل الأساسي لتغذية الجسم وتجديد الخلايا.
-الأطعمة المكونة للأحماض تمنع عملية إزالة السموم وهي سبب معظم الأمراض الحالية، وتحتاج إلى أطعمة قلوية لإزالة سمومها.
-الأطعمة المكونة للأحماض تمنع عملية إزالة السموم وهي سبب معظم الأمراض الحالية، وتحتاج إلى أطعمة قلوية لإزالة سمومها.
* لا تنخدع بمن يقول الأحماض ضرورية للتأين والأكسدة، الطعام إما يفيدك وينظفك أو يدمرك.
-الأطعمة القلوية تعمل على تبريد وتهدئة الأنسجة الملتهبة وتعالج التقرحات وتعزز جميع وظائف الجسم وهي المصدر الرئيسي لأهم عناصر التغذية والعلاجات (الكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم).
-الأطعمة القلوية تعمل على تبريد وتهدئة الأنسجة الملتهبة وتعالج التقرحات وتعزز جميع وظائف الجسم وهي المصدر الرئيسي لأهم عناصر التغذية والعلاجات (الكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم).
**معظم السوائل في الجسم قلوية (الدم واللعاب والبول والسوائل الزليلية والسوائل الدماغية والإنزيمات الهضمية ما عدا سائل المعدة فهو حمضي، إذا أصبحت السوائل القلوية "حمضية"، فقد يؤدي ذلك إلى الأمراض الهالكة أو الموت.
** مثال جيد لأهمية القلوية للجسم : في غرف الطوارئ بالمستشفى يُعطى الفرد دائمًا حقنة وريدية بمحلول (ملحي عادي وهو محلول صوديوم) والصوديوم يعتبر قلونة كبيرة بمعنى أنه يساعد على عكس الحماض.
الحماض = الألم والتورم والالتهاب وجميع الأمراض.
الحماض = الألم والتورم والالتهاب وجميع الأمراض.
- الأطعمة الحمضية غنية بالكبريت والفوسفور والنيتروجين ومصدرهم الأساسي من الأطعمة البروتينية مثل : البيض وجميع اللحوم والحبوب والفول والمكسرات والبذور ومنتجات الألبان المبستر والطماطم المطبوخة (هذا على سبيل المثال لا الحصر).
** معظم الأطعمة التي تحتوي على (((البروتين الحيواني))) مهيجة للأغشية المخاطية في الجسم وتزيد من إنتاجه، مما يؤدي إلى جميع الأمراض.
كلما زاد استهلاكك للبروتينات الحيوانية كلما زاد إنتاج وتخزين المخاط في الجسم حتى تصبح الرئتان والجيوب الأنفية والأذن والحلق والأمعاء مشبعين بالمخاط.
كلما زاد استهلاكك للبروتينات الحيوانية كلما زاد إنتاج وتخزين المخاط في الجسم حتى تصبح الرئتان والجيوب الأنفية والأذن والحلق والأمعاء مشبعين بالمخاط.
-إذا تكاثر المخاط في الأمعاء يجلب الطفيليات والديدان ويزيد من خلايا الدم البيضاء فتحدث جميع الالتهابات وتؤثر على قدرة الجسم على العمل بشكل صحيح يؤدي تكرار الاحتقان والالتهاب في النهاية إلى موت خلايا الجسم.
مثال : عند استخدام منتجات الألبان (بروتينات حيوانية) الكثير من الناس يحدث معهم احتقان الرئتين والجيوب الأنفية والأذنين والحلق أثناء شربهم أو تناولهم لها.
-يتم تخزين الكثير من المخاط والسموم من خلال الجهاز اللمفاوي (السرطانات اللمفاوية مرتفعة للغاية في الولايات المتحدة).
-يتم تخزين الكثير من المخاط والسموم من خلال الجهاز اللمفاوي (السرطانات اللمفاوية مرتفعة للغاية في الولايات المتحدة).
يحاول الجسم باستمرار التخلص والقضاء على الكمية الزائدة من هذا المخاط من خلال عمليات مثل : (((نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية والعطس والسعال))).
•وهذا دليل على إن نزلات البرد والانفلونزا لهم فائدة كبيرة على الجسم.👌🏻👌🏻
•وهذا دليل على إن نزلات البرد والانفلونزا لهم فائدة كبيرة على الجسم.👌🏻👌🏻
**الطب التقليدي يبذل جهد كبير في إزالة هذه السموم والمخاط ويحاول إيقاف هذا التأثير.
**الأدوية الكيماوية السامة تزيد فقط من المشكلة بحيث تمنع الجسم من إخراج المخاط والسموم فيصبح الجهاز المناعي مكبوتًا ومجهدًا لأنه يحارب هذه الكمية الهائلة والمتراكمة للجسم.
**الأدوية الكيماوية السامة تزيد فقط من المشكلة بحيث تمنع الجسم من إخراج المخاط والسموم فيصبح الجهاز المناعي مكبوتًا ومجهدًا لأنه يحارب هذه الكمية الهائلة والمتراكمة للجسم.
** تذكر دائما : "ما لا تقضي عليه فإنك تزيد من تراكمه وهذا يؤدي في النهاية إلى مشاكل مزمنة وتنكسية والدمامل والأورام السرطانية وغيره".
غدًا أُكمل إن شاء الله.
* دكتور روبرت : لا أنصح لتطهير الجسم وإزالة السموم بصيام الماء في الحالات المزمنة والحادة حيث يفقد المريض الكثير من طاقته.
الكركم :
- يساعد في تدفق وإنتاج العصارة الصفراوية.
- يزيل الرواسب الدهنية والسموم من الكبد.
- مضاد للطفيليات.
- يساعد على الهضم (مفيد للجهاز الهضمي كله).
- مضاد للالتهابات (الأوتار، المفاصل..الخ).
- يساعد في الشفاء من الأمراض (مسكّن).
- يساعد في تدفق وإنتاج العصارة الصفراوية.
- يزيل الرواسب الدهنية والسموم من الكبد.
- مضاد للطفيليات.
- يساعد على الهضم (مفيد للجهاز الهضمي كله).
- مضاد للالتهابات (الأوتار، المفاصل..الخ).
- يساعد في الشفاء من الأمراض (مسكّن).
مختصر كلام الدكتورين برنارد وروبرت : عملية التطهير تساعدك في الشفاء من جميع الأمراض حتى الصعبة منها مثل السكري والسرطان ونقص المناعة وأمراض القولون وغيرهم، التطهير يصلح الخلايا والأنسجة ويجددهم عن طريق التخلص من السموم والمخاط المتراكم على عكس مفعول الأدوية الصناعية.
عملية التطهير صعبة وخصوصا في البداية وقد تحتاج عدة شهور أو عدة سنوات على حسب المرض والالتزام بعملية التطهير لكن في النهاية راح تفرح بالشفاء للأبد بإذن الله.
أهم نقطة إن المريض يتخلص من جميع الأدوية الصناعية ويستخدم الأعشاب المناسبة على حسب نوع المرض ويلتزم بأكل الخضار والفواكه النيئة إلى أن تنتهي من مرحلة التطهير وتتشافى تماما.
الحمد لله انتهيت من تلخيص الكتابين في مذكرتي، راح أكتب معلومات عشوائية ومفيدة ومختصرة بصورة يومية.
الحمد لله انتهيت من تلخيص الكتابين في مذكرتي، راح أكتب معلومات عشوائية ومفيدة ومختصرة بصورة يومية.
جاري تحميل الاقتراحات...