هل تغني التمرينات البدنية مرتفعة الشدة عن تمرينات المقاومة؟ 1- أفادت نتائج دراسة نشرت في شهر مارس 2017 في مجلة أيض الخلية (Cell Metabolism) بأن التمر
هل تغني التمرينات البدنية مرتفعة الشدة عن تمرينات المقاومة؟ 1- أفادت نتائج دراسة نشرت في شهر مارس 2017 في مجلة أيض الخلية (Cell Metabolism) بأن التمر