Sundos Malaikah | سندس ملائكة
Sundos Malaikah | سندس ملائكة

@sundosmalaikah

7 تغريدة 10 قراءة Sep 21, 2020
تبغا تحسن صحتك وتعدل طريقة أكلك؟ مو شرط تبدأ تطبخ لحالك أو تشترك في مطعم وجبات
من الحلول الغير مستدامة اعتمادك على طريقة ما تقدر تستمر عليها فترة طويلة
وكون الحمدلله يوميًا ترجع البيت وفي أحد مجهز لك أكل هذه نعمة لازم تحمد ربك عليها ولازم تقدرها
البعض يتحمس مع قياس الأكل ووزنه لكن لو ما تقدر تعمل الشيء هذا أو يطفشك، هل معناته ما تقدر تتحكم في الكمية؟ تقدر طبعًا وصحيح ماراح يكون دقيق لكن عادي جدًا تستعمل الأسلوب المرن كبداية وغالبًا راح تلاقي نتيجة من تغييرات بسيطة مثل أنك تحط في صحنك الكمية مرة وحدة وما تغرف أكثر من مرة
لنفترض أنك مصر توزن الأكل، لكن عامل دوشة في البيت والمطبخ والا تبغا الكل يتعاون معاك ويمشي على مزاجك..راعي من يوفر لك الوجبات وراعي أنه متعب الطبخ لحاله فلو حابب تعمل الشي دا، أعمله بنفسك
أمهات كثير يشتكون من بعض أبنائهم لمن يعمل اضراب على أكل البيت خصوصًا لمن يكون صحي نوعًا ما
مر علي مواقف، الشاب مصر يشترك مع وجبات ولمن شارك طبيعة طبخ الوالدة ونوع الأطباق قلت له تحمد ربك ما شاءالله عليها مهتمة وطبخها خفيف وممتاز لكن هو يبا يجي الشيء جاهز وحتى مو مستعد يتعب حاله ويوزن الأكل والوالدة رافضة تعمل الشي دا ومن وجهة نظرها هوس..طيب ليش ما أنت تعمله؟ كسل
راعوا أمهاتكم وزوجاتكم في طلباتكم، الطبخ والمواعين والأمور هذه جدًا متعبة وتاخذ وقت مو معقول تفرض عليها قوانين اضافية أنت مو مستعد حتى تعملها
أكل البيت ينفع يكون مناسب لجميع الأفراد إذا عرفنا نقنن الكمية والأصناف
شخصيًا معتمدة على عدم وضع طبق تقديم وكل واحد في صحنه
اليوم مثلًا عملت رز برياني باللحمة 😁 الموجود في الصورة
وعشان أكون متحكمة، غرفت كمية الرز الي أشوفها مناسبة لي بالنظر (تقريبًا ١٥٠-١٨٠ جرام) وحطيت وصلتين لحمة حجمها طيب بمقدار 🤚🏻 وكوبين خضار ورقية على الجنب ولبن زبادي
كانت جدًا مشبعة ولذيذة وشيء أحبه
نعم الرز يعتبر شوية مدهن لأنه بموية اللحمة لكن مازلت قادرة على التحكم في الكمية وهذا الشيء لحاله راح يكون أفضل من أني أحط صحن الرز قدامي وأجلس أكل لمن أعدي حد الشبع المريح وهذا الي يحصل لمن تكون جيعان وطبق التقديم قدامك فاعتمادك على غرف الكمية وابعاد صحن التقديم لحاله يعمل فرق

جاري تحميل الاقتراحات...