رتبها

نتكلم شويه عن أنواع اليوقا مات
ومات التمرين وكيف نختار النوع والسماكة المناسبة؟؟
🔴هذا مرجعكم في كل شي يتعلق بالمات الأنواع وطريقة التنظيف والعناية وأفضل البراندز
(الموضوع هذا اتحذف بالغلط من حسابي والآن اكتبه من جديد)
Here we go!

أول شي
المادة المصنوعة منها المات
اشهر مادة بصناعة الماتس هي pvc وغالباً يكون سعر المات رخيص والمادة toxic جودتها سيئة ورخيصة وغير مقاومة للإنزلاق خطرة ومادة ضارة للاستخدام الشخصي غير انها صعب جداً إعادة تدويرها وضارة للبيئة
فنختار مات خالية من هذي المادة
Big NO for this one 👇🏼❌

ثاني شي
سماكة المات بالغالب تقاس بالـmm وبالنسبة لي أي مات سماكتها أقل من 4mm مزعجة وماتوفر أي حماية من احتكاك الجسم بالأرض مافيها extra cushion فماتناسب اللي عندهم ركبة و ظهر حساس
الأفضل ناخذ مات سميكة 4mm وأكثر ولو اعجبتني مات رقيقة اخذها واحط مات سميكة تحتها أو استخدم knee pad

الـ pads خيار للي عندهم مات رقيقة وحابين دعم وحماية أكثر للركبتين أو الأكواع يقدرون يشترون knee pad وتكون إما بشكل مات صغيرة سميكة أو قطعتين منفصلة زي ثاني صورة
أنا بالنسبة لي استخدم liforme pad كحماية إضافية استخدمها مع أي مات رقيقة
اللي بآخر صورة👇🏼

مادة microfiber أو vegan suede ملمسها قريب لملمس جلد الغزال ميزة المات من هذي المادة كل ماتعرضت للرطوبة أكثر كل مازادت مقاومتها للإنزلاق تناسب كلاسات باور يوقا و hot yoga
آمنة للتمرين اللي يكون فيه تعرق ماتسبب انزلاق
جودتها عالية وناعمة ماتسبب احتكاك ع الجلد
وسهلة في التنظيف

البراند المفضل لي من هالمادة ohmat👇🏼
استخدمها من سنوات آخذها بكل كورسات اليوقا واتمرن عليها ساعات طويلة وماتقطعت أو تغير سطحها لطيفة ع الجلد وتصاميمها جميلة
عيبها رقيقة مافي حماية من الاصطدام للأكواع والركبتين فأحط مات سميكة تحتها للحماية او احط pad اللي هي المات الصغير منliforme

مادة natural rubber أو eco friendly yoga mat
هذي مات من المطاط الطبيعي سطحها ناعم ومقاومة للإنزلاق ميزتها strong grip بس شويه متعبه في التنظيف لكن جودتها عالية..
🔴الناس اللي عندهم حساسية من مادة latex في المطاط الطبيعي ما تناسبهم هذي الماتس يختارون حاجة مصنوعة من مادة مختلفة

النوع المفضل عندي من البراندز لمات المطاط liforme الغنية عن التعريف مشهورة بحجمها الكبير غير عن باقي البراندز تقريباً الأكبر بينهم
ومرسوم عليها علامات تناسب كل الأطوال تساعدنا في تضبيط الوضعيات أثناء الكلاس وقوتها بمنع الإنزلاق
عيبها التنظيف شويه تاخذ وقت اطول من microfiber mats

والبراند الثاني من مات المطاط
lululemon reversible هذا نوع غير عن المات العادية من لولوليمون أكثر سماكة وتستخدم للجهتين بسطحين سطح مخصص للتعرق أو الرطوبة العالية في التمرين مثل hot yoga أو باور يوقا وسطح مخصص لتمرين التعرق الخفيف ويكون هذا السطح لين أكثر ينفع لكلاسات الاسترخاء

مادة cork
ميزة المادة هذي بطبيعتها antimicrobial ماتعيش فيها البكتيريا والجراثيم وتتكيف مع الحرارة والبرودة مناسبة للتمرين في الجو البارد تمنع وصول البرودة للجسم اذا جلسنا عليها وإذا حبينا نزيد مقاومتها للإنزلاق نرش مويه شويه ع أماكن اليدين والأقدام وراح يزيد ثباتهم أثناء التمرين

مناسبة أكثر outdoors بمكان مفتوح وأرض غير مستوية للي يحبون يتمرنون بالحدائق أو الشاطئ فآخذها في السفر
ولو تقشر جزء منها نقدر نعدله
وحتى yoga blocks الأفضل تكون من نفس المادة لأنها اكثر شي يحتك بجلدنا فأبداً ماتسبب حساسية أو حبوب ومشاكل بالجلد لانها بطبيعتها أكثر تعقيم من غيرها

نقدر نميز الـ cork الطبيعي في المات تكون ثقيلة ورائحتها مميزة قريبة للخشب فأي نوع ثاني خفيف أو لونه مو مقارب للطبيعي اعرفو انها fake مو طبيعية
سعرها يكون مرتفع وممكن يوصل للآلاف
عيبها ماتجي بتصاميم كثيرة والألوان ماتوضح بشكل كبير
ولو كانت من براند جودته عالية بيكون وزنها ثقيل

أما للي مايحبون يشيلون مات ثقيلة وحابين يستخدمون حاجة خاصة فيهم في الجيم
yoga towel منشفة أو قماش تتحط فوق المات خفيفة سهل تتحط بالشنطة للجيم أو السفر سطحها مقاوم للإنزلاق لو اخترنا براند كويس
واسفلها مطاط يساعد بثباتها فوق المات العادية وفي زواياها قطع تثبتها
سهلة الغسل والتنظيف

أما عن براندز أو شركات الماتس فضلو التغريدة بتساعدكم في الاختيار اذا بتتسوقون
بذكر بعض الاسماء المفضلة عندي مقاربة لبعضها في الجودة وأهم نقطة لا تحتوي مواد toxic
Liforme
Lululemon
Ohmat
Manduka
Aloyoga
Rumi
Jadeyoga
Hugger Mugger
olie
yoga design lab
CorkYogis
PrAna
sweatybetty

الحين بتكلم عن تنظيف المات والعناية فيها..
عشان نحافظ عليها وعلى جودتها نبتعد عن المنظفات العادية أو المعقمات خاصة اللي يكون فيها كحول وعطور ومواد كيميائية قوية
بقترح لكم منتج منظف للمات أو طريقة عمل منظف مات بالبيت سبق ونزلتهم ع حسابي بسناب تشات👇🏼

وهنا طريقة تسوون منظف مات بالبيت ومكوناته ماتختلف عن المنظفات الجاهزة..
لأن اغلبها تتفق انها تحتوي زيت شجرة الشاي لانه معقم طبيعي
وزيت لاڤندر وزيت جوز هند وغيرها

التصنيفات

المزيد من هذا الكاتب

مواضيع ذات صلة

الأكثر اعجابا

التصنيفات

المزيد من هذا الكاتب

مواضيع ذات صلة

الأكثر اعجابا

فك الثريد