ثريد 🔥👌
📌البعض يستهين بتأثير السكر 🍚
ويظن أن تأثيره علي زيادة الوزن فقط 🤔
تحت هذه التغريدة نشرح لكم تأثير السكر
#ومضة_للتدريب #دايت_5_أسابيع #اقطع_السكر
📌البعض يستهين بتأثير السكر 🍚
ويظن أن تأثيره علي زيادة الوزن فقط 🤔
تحت هذه التغريدة نشرح لكم تأثير السكر
#ومضة_للتدريب #دايت_5_أسابيع #اقطع_السكر
كيف يمكن للسكريات أن تؤثر علي أجسامنا ⁉️
1️⃣ أولا. وبعيداً عن نزول الوزن
📌ارتفاع نسبة السكر في الدم تزيد احتمالية الإصابة بتسوس الأسنان وارتفاع الكلسترول الضارفي الجسم.
#ومضة_للتدريب #دايت_5_أسابيع #اقطع_السكر
1️⃣ أولا. وبعيداً عن نزول الوزن
📌ارتفاع نسبة السكر في الدم تزيد احتمالية الإصابة بتسوس الأسنان وارتفاع الكلسترول الضارفي الجسم.
#ومضة_للتدريب #دايت_5_أسابيع #اقطع_السكر
ثانياً :ارتفاعه أيضا يعطي احتمالية 🤔
📌الإصابة بمرض السرطان
📌اختلال توازن بكتريا الأمعاء
📌الإصابة بمرض السكري
#ومضة_للتدريب #دايت_5_أسابيع #اقطع_السكر
📌الإصابة بمرض السرطان
📌اختلال توازن بكتريا الأمعاء
📌الإصابة بمرض السكري
#ومضة_للتدريب #دايت_5_أسابيع #اقطع_السكر
#اقطع_السكر لأن أحد مسببات مرض القلب وتصلب الشرايين 🔥
📌 كما أنه أكثر شيء يضعف الذاكرة
#ومضة_للتدريب #دايت_5_أسابيع
📌 كما أنه أكثر شيء يضعف الذاكرة
#ومضة_للتدريب #دايت_5_أسابيع
✨ليش تتجنب المشروبات المحلاة بالسكر ✨
📌لأنها من أهم أسباب زيادة الوزن و بروز البطن لاحتوائها على كمية كبيرة من السكر -الكوب يحتوي على٧ ملاعق_
📌الإفراط فيها يسبب مرض الربو
#ومضة_للتدريب #دايت_5_أسابيع
📌لأنها من أهم أسباب زيادة الوزن و بروز البطن لاحتوائها على كمية كبيرة من السكر -الكوب يحتوي على٧ ملاعق_
📌الإفراط فيها يسبب مرض الربو
#ومضة_للتدريب #دايت_5_أسابيع
جاري تحميل الاقتراحات...